冬季预防感冒的五款食谱

0

天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。...

冬季山药来煲汤 营养吸收会更好

0

山药是我们现在生活中很常见的一种食材，除了味道好外，它的营养价值更是引起了不少朋友的关注，在冬季的饮食中用山药来煲汤...

冬天泡脚药方大全

0

在冬季人们要更加注意养生，这样才能令身体更加的健康，那么养生的方法中有一种是泡脚，只要坚持泡脚身体会越发的健壮，心思缜密的人在泡脚的时候会用上一些药物，这样会更加促进身体的健康。这里为各位朋友提供冬季泡脚药方大全，以便在进行泡脚的活动时选择...

冬至要吃什么

0

冬至要吃什么?我是一位标准的北方妹子所以我的回答是饺子。是的在北方有一句古话叫做冬至吃饺子不冻耳朵。...

失眠怎么办？按按额头可缓解

0

在床上翻来覆去，久久不能入睡的滋味想必很多现代人都有尝试过，特别的难受，时间久了，还会严重的影响到身体健康。据美国“自然母亲”网站报道，除了要养成良好的睡眠习惯外，平时做些按摩可以缩短入睡时间。...

女xing冬季手脚冰凉吃什么好？

0

天气越来越冷了，这让女性烦恼不已。因为很多女性在冬天都会出现手脚冰凉的情况，手脚冰冷会导致麻木感，我们应该注意了解一些缓解手脚冰冷的饮食方法，那么冬季手脚冰凉吃什么好呢?下面就跟小编一起去具体了解一下。...

冬季养胃的食物有哪些?

0

寒冷的冬季不仅会让我们的身体发冷，更会影响到我们的健康。所以进入寒冷的冬季，就应该做好保健工作，冬季如何养胃，其实很多都在找答案，这养胃就是要让胃健康，冬季到来，养胃的食物有哪些?...

大雪节气四大养生关键

0

大雪是冬天的第三个节气，是仲冬天节了。这一时节，气候开端变得更为严寒。劲风、大雪将会经常呈现，气温骤降，伤风、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，咱们要多注意，以维护自个的健康。...

冬天孕妇手脚冰冷怎么办？

0

母体血液从头分配：怀孕时间，母体的血液会从头进行分配，特别是在前期，大多数血液都会集在子宫，四肢末梢的血流量略嫌缺乏。...

冬季养生不要拒绝冷空气 适当吃冷食缓解上火

0

冬天摄生，并不是越闲适温暖越好。恰当的触摸冷空气，可训练呼吸系统。而“上火”的人吃些冷食，也有助于铲除积热。...