冬季女xing养生粥的做法 冬季养生粥大全

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一、猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 制法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 功效：补肝明目。 用法：空腹食用，每日或隔日一次。 应用：适用于夜盲症、视物不清 二、桑椹果粥 原料：...

冬季常吃8种家常菜 营养高防感冒

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冬季感冒是最常见的了，因为这样寒冷的季节，人体往往很难适应。那么感冒了怎么办呢？感冒了吃什么好的快啊？如何预防感冒效果好呢？接下来小编为大家推荐8款家常菜，以及推荐一些防治感冒的方法，效果非常的好，大家快来看看学学吧。 冬季常吃8种家常菜 营...