黑糯米莲藕片的做法 黑糯米莲藕片的功效与作用

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板栗焖乌鸡的做法 板栗焖乌鸡的功效与作用

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山药炒蒜苗菜的做法 山药炒蒜苗菜的功效与作用

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蒜苗炒山药的做法 蒜苗炒山药的功效与作用...

黄豆黑米甜粥的做法 黄豆黑米甜粥的功效与作用

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黑米蜂蜜甜饭的做法 黑米蜂蜜甜饭的功效与作用

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日常补肾十道菜 你知道哪些?

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在日常饮食中很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。...

补肾润燥多喝黑木耳海参汤

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补肾温馨提示：中医认为，黑色入肾，冬季宜补肾，而海参色黑，食用黑色食物能够在寒冬时节帮助养肾。现代药理研究表明，海参含有丰富的碘、钙和蛋白质，对维持肝肾两脏的正常机能有帮助。...

阴虚体质的人的宜吃和忌吃

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阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。...

肾虚常见的误解你知道哪些?

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现在很多人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。肾虚几乎成了一个“筐”，有点什么症状就往里面装。究竟肾虚什么样，大家对肾虚又有哪些误解?...

补肾养肾偏方 两种药酒助你摆脱烦恼

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男性补肾养肾除了运动、食疗、保健药物食用之外，还有我们民间的偏方可以尝试，小编给大家介绍两种药酒偏方补肾养肾。...