日常补肾十道菜你知道哪些?

作者:未知时间:2012-08-04 来源:未知

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文章导读

在日常饮食中很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。

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猪腰1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入猪腰中，缝好切口，煮熟食用。

羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

羊肾1对，肉苁蓉1 2克，枸杞1 0克，巴戟8克，熟地1 0克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

鹿肉50克，加枸杞、何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

狗鞭10克，煎服，每晚1次。

狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子、枸杞各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

韭菜子、菟丝子、五昧子、女贞子、覆盆子、枸杞各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

猪肾1个，山药、枸杞各15克，山萸肉12克，放砂锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

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