山药炒蒜苗菜的做法 山药炒蒜苗菜的功效与作用
作者:未知
时间:2012-08-04
来源:未知
文章导读
蒜苗炒山药的做法 蒜苗炒山药的功效与作用
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山药炒蒜苗菜的做法 山药炒蒜苗菜的功效与作用
山药炒蒜苗菜的制作材料：
山药300克，蒜苗100克，油、盐、味精、鲜汤、料酒、红椒、姜丝各适量。
山药炒蒜苗菜的制作过程
将山药去皮，洗净，用刀顺长剖开，斜切成0 2厘米厚的片。
蒜苗择洗干净，每根一剖为二，切成3厘米长的段。
炒锅置火上，放油烧至五成热，放入红椒、姜丝煸出香味，加山药片、蒜苗翻炒，烹八料酒、鲜汤，加盐、味精，翻炒至熟即成。
山药炒蒜苗菜的功效与作用
消食开胃，补益肝肾。适用于眩晕症、腰腿痛、遗精、xing欲低下。
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