葱酸爆莲藕的做法 葱酸爆莲藕的功效与作用

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香菇猪肉汤的做法 香菇猪肉汤的功效与作用

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鸡血藤煲乌蛇汤的做法 鸡血藤煲乌蛇汤的功效与作用

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花生米红枣煮猪手的做法 花生米红枣煮猪手的功效与作用

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土豆菠萝咕噜肉的做法 土豆菠萝咕噜肉的功效与作用

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土豆菠萝咕噜肉的做法 土豆菠萝咕噜肉的功效与作用.土豆菠萝咕噜肉富含水分、淀粉、蛋白质、无机盐类、维生素C等，能消脂健体、活血消肿。...

榨菜香菇煮豆腐的做法 榨菜香菇煮豆腐的功效与作用

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血虚体质养生法

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血虚，指脏腑、经脉由于血液亏虚或血的濡养功能减退而呈现的病理状态。中医认为，血虚的成因有脾胃虚弱，各类急慢性失血导致血液耗损，肠道寄生虫引发血液耗损，以及思虑过度而造成阴血暗耗等。血虚体质的特点为面色苍白没有光泽或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，...

黄体期是什么时候 黄体期怎么补血

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在每一个月经周期中，卵巢发生一系列形态和功能变化，包括卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。实质上月经周期就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。...

吃什么补血 吃什么补血最快 吃什么补血补气

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血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。...