花生米红枣煮猪手的做法花生米红枣煮猪手的功效与作用

作者:未知时间:2012-09-10 来源:未知

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文章导读

花生米红枣煮猪手的做法花生米红枣煮猪手的功效与作用

花生米红枣煮猪手的制作材料

猪蹄500克，大红枣、花生米各30克，姜片、葱段、花生油、盐、味精、料酒、胡椒粉、清汤各适量。

花生米红枣煮猪手的制作过程

1.猪蹄洗净斩块，焯水：大红枣、花生米用水泡透。

2.烧锅注油烧热，’放姜片爆香．下猪蹄块爆炒片刻，烹八料酒，加清汤、大红枣、花生米、葱段。

3.转中火煮至汤色变白。加盐、味精、胡椒粉调味即可。

花生米红枣煮猪手的功效与作用

花生米红枣煮猪手富含胶原蛋白、碳水化合物，能补血益气。强身美容．通乳。
花生米红枣煮猪手的做法花生米红枣煮猪手的功效与作用

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