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补血吃什么好 4大水果补血养颜远离疾病

女人养颜抗衰,仅仅是靠化妆品和药物是不行的,要想重新拥有自然有光泽的妆容,需要由内而外的改变。水果是最好的天然活肤佳品,除了养颜美容外,更有预防和治疗疾病的作用!...

标签:补血吃什么好 2015-03-11
贫血的人吃什么补血最快

现代人的生活条件虽然好了,但是不乏有一些人会由于缺乏营养而导致自己会贫血。而铁是造血的基本原料,所以机体性的缺铁现象自然会引起贫血症。所以对于贫血的朋友而言,提升血红蛋白是关键,所以适当的补充一些血红蛋白所需要的铁、蛋白质、维生素C等造血原...

标签: 2015-01-21
吃哪些食物可以补血

血,是人体赖以生存的基础,对五脏六腑供给养分。可是,很多人容易贫血,不管何种原因引起的气血亏虚,都需要及时进补。否则会出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。饮食对于血虚患者的恢复有着至关重要的作...

标签: 2015-01-14
补血吃什么食物好?

如果一个女人气血不足那也就意味着她的身体虚弱,是不健康的表现,但很多女性朋友都有气血两亏的现象,表现为脸色苍白、浑身无力、冬天手脚冰凉等,如果想改变这一现象就来看久久养生网小编给大家推荐的几款食谱方,看补血吃什么好?女人补血的方法有哪些?...

标签: 2014-12-22
<b>春季补钙:五款食疗养生食谱让孩子更高更壮</b>

可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:把锅烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火炖烂,甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。...

标签: 2014-02-19
<b>补钙的食物有哪些?</b>

很多人经常通过服用补钙品补钙,其实补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。日常有许多食物可供钙源补充。...

标签: 2013-07-22
补铁食谱有哪些?

下面就由久久小编为你介绍补铁食谱大全!补铁的食谱有哪些?...

标签: 2013-07-18
<b>补铁的食物有哪些</b>

在人体内,铁的作用可不小,它是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官,并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。...

标签: 2013-07-18
<b>女人补血的食物有哪些</b>

补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。女人补血很重要,现在正值夏季,改善贫血的现象,女人吃什么可以补血呢?...

标签: 2013-07-18
洋葱爆炒肉丝的做法 洋葱爆炒肉丝的功效与作用

洋葱爆炒肉丝的做法 洋葱爆炒肉丝的功效与作用...

标签:洋葱爆炒肉丝 2012-09-20

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