立秋宜防支气管炎

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在夏末秋初的时候，特别是立秋之后，天气逐渐变冷，昼夜温差也逐渐增大，这个时期正是慢性支气管炎高发期。在这一段时间里，如果不加注意，就会引起“老慢支”旧病复发，也有不少因着凉而病的新患者。所以，立秋宜防支气管炎。...

秋季宜防哮喘病

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秋季诱发哮喘病主要有两个原因：一是在秋季这个叶落时节，食物和空气中的过敏物质都会大量增加；二是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力较弱，所以容易引起上呼吸道感染而诱发。因此，秋季宜防哮喘病。...

秋季如何防治婴幼儿腹泻

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现今，细菌感染所引起的腹泻病已减少大半，而由病毒所引起的婴幼儿腹泻就显得很是突出。其中以轮状病毒所导致的婴幼儿秋季腹泻最为典型，该病通常以全球性、季节性、自限性和流行性为特征。...

秋季宜防抑郁症

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中医认为，秋应于肺，在志为忧。也就是说，如果遇上不称心的事，很容易就会导致心情抑郁。...

秋季进补宜食用哪些食物

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宜吃莲子。莲子是很有价值的食补佳品，具有滋补元气、健脾益胃的作用。莲子有很多的品种，其中以湖南的湘莲、浙江的衢莲、福建的建莲为上品。生莲子可补心脾，熟莲子能补肠胃。因此，莲子具有补中止泄、安中固精的功效。...

秋季宜吃柿子

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丹桂飘香，秋高气爽，这个时候正是柿子上市的季节。柿又叫做柿子、猴枣、朱果，从汉代开始，我国就有了栽培柿子的记载。根据脱涩方法的不同，柿子又可以分成乌柿、烘柿、白柿和西林柿；根据脱涩(成熟)程度的不同，柿可分为涩柿和甜柿两类。...

秋吃螃蟹你不一定适合

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秋天里，蟹肥菊香，正是人们品尝螃蟹的大好时光。螃蟹的嚷道鲜美，肉质细嫩，是上等的名贵水产。、螃蟹的营养也很丰富，它所含的蛋白质含量比鱼肉、猪肉都要高出很多，同时，磷、钙、铁和维生素A的含量也很高。秋蟹虽然味美营养高，但如果吃得不当，就可能会...

秋季宜多吃苹果

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秋高气爽的秋天是一个收获的季节，很多植物都在这个季节结出果实。在百果园之中，苹果的产量居百果之冠，被誉为世界四大水果之一。苹果的营养价值很高，它富含糖、蛋白质、粗纤维、脂肪、维生素、胡萝卜素、磷、铁、钙、钾、山梨醇、柚皮苷、果胶等元素。...

秋季养肺宜进补哪些果蔬

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银耳具有润肺化痰、养阴生津的功效。做菜肴或炖煮食用，对于治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多黏稠、咽干口渴等病症有很好的疗效，尤其与百合做羹食用，效果会更佳。...

靓汤水去秋燥

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此汤可起到的作用是化痰止咳、清热润肺、助消化、凉血。用于秋季流鼻血、身体燥热、咳嗽，或痰中带血，或干咳无痰、痰稠黄浓、喉痛、便秘、唇舌干燥、声音嘶哑十分有效。...