今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒,小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜,有助于这个节气的养生保健。
大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而,这些真是身体喜欢的吗?
医学研究表明,增强人体免疫功能对延缓衰老起着重要作用。生活中如何提高免疫力呢?
想必大家都对生姜很熟悉吧?作为一大去腥提味的辅助食料,人们怼它是又爱又恨。其实,生姜也能作为一大养生食材,但是不是人人都适合吃它养生哦!赶紧来看看你在不在禁食名
牙膏是和我们生活息息相关的用品之一,超市中牙膏琳琅满目、品种繁多,而且价格也不等,一支小小的牙膏从几元到几十元的都有。面对庞大的牙膏家族,消费者们往往都是凭感觉
夏日炎炎,运动不止。许多人对运动的方式多有讲究,却容易忽视补水的重要性。步不能乱跑,水也不能乱喝。今天咱就简明扼要地切入主题——锻炼时的喝水原则。
外出坐车时,为什么坐后排更容易发生晕车?
夏季天气炎热,人们经常会出入空调环境,空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,致使人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。一旦患者没有引