绿豆海带汤的做法_绿豆海带汤怎么做_精品主食菜谱

作者:未知时间:2012-05-21 来源:

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文章导读

精品主食菜谱绿豆海带汤的做法详细介绍,教您绿豆海带汤怎么做,如何做绿豆海带汤才好吃。原料:海带(鲜)200克,绿豆60克稻米30克,陈皮6克

绿豆海带汤的做法详细介绍

菜系及功效：
口味： 工艺：

绿豆海带汤的制作材料：

主料：200克,60克
辅料：30克,6克
调料：60克

1. 把海带洗净切成细丝，用开水烫一下；
2. 捞出，控净水；
3. 大米、绿豆、陈皮分别洗净；
4. 沙锅内倒入清水1000克，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
5. 改用慢火煮至绿豆开花，放红糖可食。

不喜甜食者可用盐调味。

小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，xing燥助火，非中寒便泻者忌之。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。