笑口常开寿自高——你学会了在生活中时时欢笑吗？

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一只母老鼠带着几只小老鼠在草地里漫步，突然来了一只猫，小老鼠吓得全都躲了起来，只有母老鼠沉着冷静，没有躲开。眼看猫越走越近，小老鼠们非常害怕，就在这时，母老鼠学了一声狗叫，猫不知其中有诈，调头跑了。等猫跑远了，小老鼠一个个胆战心惊的走出来...

安静的垂钓钓也能收获健康吗？

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垂钓是一种悠然自得的休闲方式，是许多人的兴趣爱好之一。因为垂钓一般是在绿水环绕的大自然中，而且不是重体力劳动，所以是一种老少皆宜的娱乐养生方式。...

益智游戏的功效——小游戏有大作用吗？

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益智游戏是锻炼脑力、眼力、注意力、灵敏度、思维方式的小游戏。这样的游戏无论是对儿童和老年人都是很适合的。...

养花养鸟比养猫狗更有益健康吗？

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可爱的猫和狗是常见的宠物。许多人可能不清楚，猫和狗多带有一种叫弓形虫的寄生虫，人们在逗猫和狗的过程中，容易感染上弓形虫病。弓形虫的危害很大,可以造成脑弓形虫病，特别是孕妇如果感染了这个疾病，容易造成胎儿畸形。...

哪些旅游好去处适合都市人？

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森林山地旅游、海岸旅游、古镇旅游以及温泉旅游应该是很适宜的选择。...

MP3适合一直听吗？

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常常会看到有些人吃饭、走路甚至休息时都戴着耳机听MP3。其实，这样过高频度的使用MP3，会对身心产生不良的影响。...

音乐养生选择有什么注意点和禁忌点？

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音乐养生法虽然有很多优点，但是如果运用的不恰当，可能就没有养生的功效，反倒会产生不良的影响。下面是音乐养生的注意点和禁忌点。...

不同情绪下该听什么音乐？

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人在不同的情绪下或不同类型的人，可选用不同的音乐来释放情感。那到底开心的时候要听什么歌，悲伤时又该吟唱何曲？根据中医五音治疗原理，可采用以下治疗方法。...

什么是娱乐养生？包括哪些方面？

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娱乐养生就是选择具有娱乐效果的活动，进行养生保健、治疗、康复的医学行为。...

怎样预防空调综合征？

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空调综合征的症状有头晕、头痛、鼻痒、喉干、眼结膜炎、心跳加快、血压增高、呼吸系统炎症、困倦和疲劳。据国外有人调查，长期生活和工作在高级宾馆的人，易患感冒和“空调器肺炎”，常常咳嗽、咳痰、胸痛。...