不同情绪下该听什么音乐？

 

    人在不同的情绪下或不同类型的人，可选用不同的音乐来释放情感。那到底开心的时候要听什么歌，悲伤时又该吟唱何曲？根据中医五音治疗原理，可采用以下治疗方法。
 

    (1)在现代快节奏的时代，人心难免浮躁，暴躁在五行中属“火”，在发火时，应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《江河水》等，能缓和、制约、克制急躁情绪。xing格属火的这类人做事爽快，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。平时听些徵调音乐，如《步步高》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的xing格，能使人奋进向上。
 

    (2)人总会遇到挫折，难免情绪低落、压抑。压抑在五行中属“土”，当遭受打击，情绪极度恶劣时，应听角调式音乐，如《啊，莫愁，莫愁》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，如暖流温心，帮助我们排解忧愁。xing格压抑的这些人多思多虑，多愁善感，平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感。
 

    (3)悲哀在五行中属“金”，在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应给予引导排遣。听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神。对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《百鸟朝凤》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱悲伤与痛苦。
 

    (4)愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分，压抑心头时，应听角调式乐曲，疏肝理气，如《春风得意》、《江南好》等。平时易怒，常常大动肝火的人，应以商调式乐曲，佐金平木，如《走西口》等。
 

    (5)恐惧、绝望在五行中属“水”，应该选择庄重宽宏，中和温厚，特别具有安神作用的，如《友谊地久天长》之类的乐曲。有些人遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心，绝望，故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》、中国的吹打乐等，重新唤起对美好未来的希望。