所以配制药酒要用一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、瓷瓮、玻璃器皿等。当然，一些药酒的制作有其特殊要求，那就另当别论了。

那些仅流传于民间的偏方，未经过长期临床应用的检验，其安全性和有效性都会大打折扣，不能盲目采用。一定要弄清楚其中的主要药物成分、适应症和禁忌症，要防止因同名异物或

对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。

酒是什么东西？有人说它是穿肠毒药；有人说它是生命之水；有人说它是美女。但对于中国人来说，逢年过节的，酒是少不了的，今年，你选择的是什么酒呢？

糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，适合所有人食用。特别是中老年人、孕产妇和身体虚弱者。

蛇类入药早在二千多年前的《神农本草经》中就有记载，而且全身都有药用价值，故有 "天生良药 "之美称。

中医认为，药酒是中医治病和滋补的传统方法的结合体，药酒包含酒和药物的双重功效，其中中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，二者融为一体、相得

刮得刚好的痧，一周内一定会消褪，如果太用力，皮表可见明显红肿突起，甚至连肌肉都发炎而酸痛，万一造成皮肤发炎，甚者破皮感染，反而是未蒙其利反受其害。

现在很多人都喜欢用刮痧来保健，有点伤风上火，刮刮痧一般也就好了。大家一般也都关注刮痧的部位，至于刮痧后该做些什么，以及刮痧的环境等注意事项可能就不太熟悉了。

耳鸣的表现为经常的或间歇性的自觉耳内鸣响，声调多种，或如蝉鸣，或如潮涌，或如雷鸣，难以忍受。

刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年。它操作简便，适用范围广泛。有一些患者刮痧不当，加重病情甚至引起身体其他不适。

失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠

面部美容的刮痧疗法是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法。

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。

头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性

针灸救治惊厥，现代报道首见于二十年代中期。自建国后至今，一直有这方面的文章刊载。

说起针灸戒烟，确实很不寻常。针灸起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之

少量饮酒，特别是药酒、果酒、黄酒及啤酒等适度饮用，对健康有益。但酗酒，尤其是酗烈性酒，则可带来一系列的生理、心理及社会的严重问题。过量饮酒，可引起急性酒精中毒，

耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点(也即是耳穴)，能减轻或消除某些病的症状。后

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络

针灸治病，用的只是一颗颗经过严格消毒过的不锈钢针，针上绝对不带什么补药或泻药。那么，它又是怎样产生补与泻的效应呢?

中医称功能性子宫出血为“崩漏”。经典医籍《诸病源候论·妇人杂病诸候》云：“血非时而下，淋沥不断，谓之漏下；忽然崩下，谓之崩中。”《妇科经伦·崩带门》曰：“血属阴

尿道综合征是指有下尿路刺激症状(尿频、尿急、排尿不畅和少腹坠胀等)，而无膀胱、尿道器质性病变及明显菌尿的一组证候群。因多发于中青年妇女(40岁～49岁)，所以常

抑郁性神经症的主要特征是情绪抑郁，对周围的人或事完全或几乎完全失去兴趣，或不能从通常的活动中得到兴趣，但其严重程度不符合重性抑郁发作的诊断标准。该病发病率占精神

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。

中国医学是一种经验的传承的哲学，因此，针灸并不是某一个人在特定的时间内所发明出来的，而古早时代的先民们，在日常生活中靠着经验一点一滴累积出来的成果。什幺是“针”

很多朋友在乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。安徽省中医院针灸推拿科吕子萌副主任教给大家一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里

网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。

腱鞘囊肿是一种常见的好发于以腕关节背面、足背、腋窝等部位，关节囊周围结缔组织退变所致的呈圆形或椭圆形的光滑囊性肿物，隆起于皮下浅表部位，柔软可推动，内含有无色透

82岁的张老汉患中风后卧床19年，痴呆症状和“大象腿”现象日趋严重。经过南京市中医院（南京中医药大学第三附属医院）脑血管病科专家的精心治疗，张老汉不但起死回生，

以前对灸法知之甚少，而且总是把灸法和针刺联系在一起，大概就是在细若发丝的银针的末尾处用艾条顺便熏一熏吧。

笔者有幸随侍张吉教授长期进行临床实践，受益匪浅。

黑龙江省大庆油田总医院中西医结合科最近出了一件新鲜事儿：在此进行诊治的颈椎病、肩周炎、腰椎病和膝关节骨质增生的患者，根据病情需要，可同步施行针灸、按摩、理疗一体

研究显示：女人一生中有三个时期最容易发胖，即青春期、孕产期和更年期。究其原因，这都是女性体内荷尔蒙水平起起落落、剧烈变化的特殊时期。此时，紊乱的荷尔蒙系统无视机

绝大多数颈椎病都可以通过非手术疗法治愈或缓解。非手术疗法包括体育锻炼、颈椎牵引、按摩推拿、针灸、理疗、神经阻滞、中药口服外敷等。针刀医学的出现为治疗颈椎病开辟了

是一种因病毒感染引起的皮肤病。本病以成簇水泡呈带状分布，伴局部刺痛为主症。多发生于单侧，有些患者常于皮肤损害消退后遗留较长时间的神经痛。

刺络放血疗法是一种具有简、便、验、廉特点的传统民间疗法，被广泛应用于临床，仅天津中医医学院第一附属医院和天津中医学院保康医院统计，每日850人次的针灸门诊中，约

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生者也。”

本地估计有20%至30%人口有失眠问题。现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针

针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好，无毒性副作用少，易被患者接受。

本病系由痢疾杆菌所引起的急性肠道传染病。急性细菌性痢疾(下简称急性菌痢) 的临床表现为：起病急，腹痛，腹泻与坠胀，每日大便数次至10余次，混有黏液、脓、血，可伴

针灸是中国传统医学的重要组成部分，在中华民族的繁衍生息、防病治病方面，发挥了重要作用。随着改革开放的深入发展和人们对健康的不断需求，针灸已在世界许多国家和地区

水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不

日本学生在中国的医院参观时，看有些针灸医师只是问一问病名就扎针治疗，没有看到辨证论治的过程，因此，他们提出疑问，中国的针灸是否不需要辨证施治了。记者就此采访问题

刺络疗法是用三棱针、梅花针、毫针或其他工具刺破人体某些腧穴、病灶处、病理反应点或浅表小静脉,放出少量血液而治疗疾病的方法。

八种颈肩综合征也可以试试中医针灸疗法 。

女性更年期一般为45-50岁，这个时期，是女性从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。多数妇女能够平稳地度过，但也有少数，由于心理与生理变化较大，产生

尿道综合征（亦称尿频尿急综合征）常见于中青年妇女，患者表现出程度不同的尿频、尿急、排尿不畅、下腹和腰骶部不适等类似尿路感染的症状，但小便常规检查正常，或仅有少量

人体保健最重要的就是上、中、下“三位一体”。即“上”保持灵敏、充沛的脑力；“中”保持通顺、畅快的胃肠消化系统；“下”保持一双强壮、有力的大腿。而达到这个目标的方

大家都知道，鸡肉味道鲜美，营养丰富，除含有丰富的蛋白质和脂肪外，还含有大量的钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A、D、E等各种营养物质。

高脂血症的患者不妨试试中医的针灸治疗，中西结合，疗效更好。

前列腺肥大一症，其主要临床表现是小便频数，淋沥不尽，尿道涩痛，少腹拘急，病程迁延，反复发作，缠绵难愈。该病多发生于男性中老年人，尤以老年人为甚。临床常采用清热利

针灸治疗疾病，不仅不同腧穴有不同的效果，而同一腧穴的不同行针手法、不同治疗手段也可影响治疗效果。要在相同阴阳（上下、左右、男女、昼夜）、相同五行（季节）的条件下

补或泻，是中医学施治的原则。“寒者热之”，“热者寒之”，这是正治的常法。

充满了奥秘的人体经络，在显微镜下也观察不到，然而却又实实在在的存在着，并且几千年来，对中华民族的养生、保健、医疗产生了巨大的作用。

遗精是指梦遗和滑精两个病证。有梦而遗的，名为梦遗；不因梦交或见色而精自滑出者，名为滑精。其病因主要是各种原因引起的精关不固。多见于性神经衰弱、精囊炎、睾丸炎，以

颞下颌关节功能紊乱是青壮年的常见病，多由于咀嚼功能不平衡，咀嚼肌的痉挛所导致的疾病，中医学认为属“痹证”范畴。临床表现下颌运动时颞颌关节有弹响或摩擦音，咀嚼功能

据《文汇报》2008年11月20日报道，从12月1日起，申城各医疗机构强制实行使用一次性无菌针灸针的规定，停止其他非一次性针灸针的使用。另外，各级各类医疗机构将

肱骨外上髁炎又称肱桡滑囊炎、肱桡关节炎综合征，俗称“网球肘”。多见于特殊工种或职业，如砖瓦工、网球运动员或有肘部损伤病史者。

又到秋冬进补时，又见人们大包小包买补品。其实，进补方式很多，不必总盯在补药上。也可以偿试针灸进补。

随着奥运比赛的开始，中国传统疗法“拔火罐”也走向了世界，治疗获得称赞。

随着炎热夏天的来临，有时候我们会发现身边朋友或是亲戚的身上有着圆形的瘀痕。乍一看，倒是忍不住心中一惊，然而若是细细询问，便会知道他们是因为身体的一些不舒服而选择

中医施针的目的是刺激特定的部位，董峰大夫解释，只要针扎到位了，是可以不用在身上停留的。“快针”疗法只要取少数几个穴位，一扎一拔，不过一分钟就可以完成了。这种疗法

拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中，因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数，更有人误将烫伤当成“拔出了湿气”。对于

在中医临床上，拔罐是治疗腰椎间盘突出的基本方法，但与拔罐相比，针灸对缓解根性疼痛和局部疼痛效果更好。

生活中很多人偶然间就会鼻出血。鼻出血易引起患者紧张，但越紧张，出血越严重。一般分为肺热和胃热2型。那么中医拔罐是如何治疗鼻出血的？

很多人身体不适会选择拔罐，但上罐后，一些人会出现不适。下面我们就来看拔罐会出现的常见反应和处理方法。

拔罐现在很流行，很多人身体出现不适，会倾向于选择拔罐。拔罐效果虽好，但我们也要知道拔罐的适应症和禁忌。

秋天又是落枕、颈椎病高发的季节，如果犯上这些毛病的人，不妨试试中医的拔火罐，配合艾灸和针刺放血的方法，治疗效果更加明显。

拔火罐时间并非越长越好，尤其是炎热天气，在空调房拔火罐不应超过一刻钟。另外，身体不好的老人、体质虚弱者拔罐时间也应该减半。

拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。

拔罐疗法是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排出罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表腧穴或患处产生刺激，以防病治病。而在每年的夏季养生保健中，少不了运用拔罐等理疗法，下面

拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可在一定程度上说明患病情况，但并非淤青越深效果越好。

《大河报》近日报道：焦作一女士在接受拔罐减肥时，突然出现不适症状，经医院抢救无效后死亡。针对此案，主审法官结合医学专家的介绍作出提醒：盲目拔罐减肥有风险。

中医拔罐已经悄然走近人们生活，其实，拔罐后留下的印记是一种语言，传达人体的疾病所在。

中医认为，拔罐具有养生强体祛病之功效。您知道吗?拔罐除了能祛湿止痛外，有时还能告诉您自身是什么体质和身体状况。

火罐疗法虽然安全性很好，但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦，所以拔火罐时应注意以下几点。

拔火罐治感冒主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。

作为一种专业的治疗手段，拔火罐是简单，但也不简单。如果不管任何情况，自行在家拔火罐，容易造成危险。生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得

虽然中医专家对拔罐减肥给出了肯定的意见，但是并不是所有的人都适合拔罐减肥，也不是所有的地方都能做到专业的拔罐减肥，医生建议，拔罐看似简单，但其实里面透露着许多禁

拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。

拔火罐后出现紫红色的印子是正常的，一般情况下，这些罐印会在7天左右消散，如果您想快速消散的话，可以在做了罐24小时以后，用热敷或者艾灸的方法帮助消散。也可以多按

温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

“拔罐疗法与针灸一样，是传统中医常用的一种物理疗法。”专家说，拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强

从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。

内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。

对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛等病症，还能提高睡眠质量。人工按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，对正常人来说，

现在几乎大多数老人都存在骨质疏松问题，而使用电动按摩椅又尤其要注意力道的控制，力道小的时候，作用不大，如果力道过大，就有可能导致老人本来就不够坚固的局部骨性结构

电动按摩椅可放松身体，减轻身体的疲劳感，但若按摩力道控制不当，不但起不到调理效果，反倒会造成身体损伤，老年人由于年纪太大，又易患有其他疾病，因此在使用时更加应该

对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩椅令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症。现代社会生活质量好了，很多人都会在家里购置按摩椅，但是值得注意的是，按摩椅使用正

按摩(点穴)减肥，是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗，

不少年轻人长期伏案，久坐不动，身体肌肉常处于紧张状态，容易造成腰背酸痛，这类人可试试按摩腰眼穴。

上班族长时间伏案，或长时间对着电脑会出现眼睛干涩，疲劳，头痛。中医建议，每天按摩风池穴、百会穴，如此便可缓解。

由于人的鼻腔粘膜较薄，天气干燥时，粘膜中的毛细血管容易脆变，破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果，或者与蜂蜜一起使用，对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。

专家表示，腰颈不好的老人更要慎选按摩椅，感觉不适尽早就医，因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节本身出了问题，“比如很多患者胸椎小关节本来就不稳，按摩不慎更容易错

对老人来说，经常性的脑部供血不足使得他们无精打采，视物模糊。其实，一些小的头部按摩手法，能帮老人快速缓解症状，达到耳聪目明，振奋精神的效果。

十一长假后，很多人作息规律被打乱，每天都玩到很晚。中医认为，夜间应该是阳气下降阴气上升、安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉，会使人体内的阳气得不到正常的休整，而且

“饭后百步走，活到九十九”这句流传久远的俗语是被人们广泛接受的养生观，但饭后怎么走才健康，可是大有讲究。