头部穴位按摩手法及功效 按摩头皮延年益寿

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在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那...

内分泌失调怎么办 按摩7穴位快速平衡内分泌

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内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性常见的疾病，虽然不是很严重的疾病，但内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。那么内分泌失调怎么办呢?久久养生网小编告诉你按摩7个穴位，可以快速平衡内分泌失调。...

经络养生知识 两个穴位能顺气

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人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。...

脚底按摩的好处 脚底穴位图解及按摩方法

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脚底穴位图解大全及按摩方法，下面小编为你详细介绍。人体脚底集合了身体的全部器官，我们将此称为反射区。但反射区并不仅存于脚底，在手、耳、颜面中也有存在。...

11大养颜抗衰老穴位

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谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，女人防衰老可以通过按摩穴位...

按摩手法 简单按摩养护女性好气血

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一年四季，秋季开始燥邪伤人，而女人又最缺不得水，怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。...

中医养生 白领日常中医按摩保健法

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“经络”一词不知道在什么开始风靡，通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。...

生活小窍门 排便前按一穴位除便秘

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谈及便秘，北京副主任医师谭静范说，尽管饮食、运动、精神压力等都是造成便秘的原因，但归根结底都是人们生活不规律造成的，或者说是现代人打破了正常的生活习惯导致的。...

身体自带“逍遥丸” 四穴配伍可疏肝健脾养血调经

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逍遥丸是中医名方，它能够疏肝健脾、养血调经，是妇科常用方。就像它的名字一样，逍遥丸的疏肝效果一流，能让肝气活泼畅通，整个人像神仙一般“逍遥”。...

按摩穴位降血压

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生活水平提高了，高血压是中老年人最常见的疾病，但是我们的身体素质却不断下降，随着年龄的增长，三高症也随之出现，高血压、高血脂、高血糖，那么如何预防三高症呢?按摩太阳、百会、风池等穴位，可以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显作用。...