穴位按摩减肥有效吗

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说起来减肥，又是年度一大热门励志的话题。许多被肥胖所困扰的女性朋友们大概都希望能够找到一个快速减肥的方法。但是每一种方法都需要坚持的。如果不坚持，即使是在好的减肥方法，都不会见什么成效的。所以，想要减肥，不仅仅是要找对好的办法，更重要的也是...

瘦脸的最快方法

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有人绝对胖乎乎的脸实在难看，喜欢瓜子脸，其实每种脸型都有它的特点，如果想要瘦脸，也是可以掌握几种瘦脸的方法，让你的脸轻松变成瓜子脸。大家想要瘦脸，最好选择最实用的瘦脸方法，无论你瘦哪里，都要坚持，瘦脸也是需要坚持的，否则就达不到瘦脸的效果。...

多看美女能控制食欲达到减肥目的

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核心提示：研究人员解释说，看到美好的形象时，女性会拿自己和别人作比较，从而不知不觉中控制自己的食欲；而男性在看到美女的时候，会以一种欣赏的眼光去观赏，把时间用来欣赏，吃的东西也自然变少。...

教你4个瘦脸小妙招

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表情肌就是当我们活动面部，做着各种表情时能锻炼的肌肉，所以，平时我们可以夸张点做表情，例如大笑，做些瘦脸操，都能充分刺激表情肌，避免肌肉衰退下垂。...

每天跳绳能减肥瘦腿吗

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看电视节目里，很多关于减肥的问题，想要通过跳绳来减肥瘦腿，可坚持一段时间以后，就发现，体重没什么变化，腿也没怎么瘦。其实针对每天跳绳能减肥瘦腿的问题，这跳绳是能减肥的，因为跳绳时，全身都在运动包括腿部在内，具体为各位瘦腿mm分析下跳绳到底能不...

瘦腿的最快方法

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不管是大象腿还是水桶腿，总之腿粗就是问题，爱穿裙子的mm特别是超短裙，希望自己的大腿小腿都能细点，这样穿裙子才会好看，可是恰巧就有这么一些人不管是大腿还是小腿就是粗，天生就不适合穿裙子。...

怎样减肥最快、最有效、最健康

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当下，以瘦为美的审美观念使得越来越多的朋友加入了减肥的队伍。有些人甚至把节食当作信条，殊不知这样的方法根本就不科学。在这里给朋友们介绍一下健康、有效、快速的减肥方法。...

中里巴人怎样看减肥的？

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中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康，结合亲身感悟，写成了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病未发之时如何预防，在所谓亚健康的状态下如何调理...

国际胸模总决赛引发的瘦身食谱推荐

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很多女性在看到国际胸模总决赛的时候，看到台上的那些佳丽们不仅拥有天使的面孔，而且还有令人羡慕的魔鬼身材，只得感叹自己要如何才能也能拥有这样的好身材。...

喝什么茶减肥效果最好

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茶叶减肥是一种新的减肥法，当然，有些茶叶的确含有一定的减肥功效，那么，究竟喝什么茶叶减肥最有效?怎么饮用最好?夏天减肥喝什么茶？能够有效的防止肥胖，哪种减肥茶效果好？今天小虾分享夏季排毒减肥几款经典茶，让你神清气爽，轻松瘦身。...