五分钟高效瘦脸瑜伽 帮你打造瓜子小脸

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有的人觉得圆脸女生有种可爱感觉。可是，大部分的女生还是希望自己是瓜子小脸——上镜、发型百搭等等的好处。那今天，久久养生网小编就教大家一套五分钟瘦脸瑜伽，帮你打造瓜子小脸。...

缺觉也引发肥胖 7美食预防熬夜肥胖

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很多人都认为多吃多睡是导致肥胖的根源，但是有研究指出睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平也要高，让人过食导致肥胖，除此之外就 连开灯睡觉都能让体重增加呢。那么如何解决夜猫族带来的肥胖呢？下面小编推荐几款减肥夜宵助眠预防肥胖。...

居家瘦身好方法 韩式瘦身操快速告别赘肉

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从古至今爱美都是女性的天性，为了拥有好身材，减肥方法可谓层出不穷的，只不过很多人宁愿选择那些伤害健康的“速成”方法也不要安安全全的减肥方法。其实想轻松成为健康瘦美人也不是什么难事的，下面久久养生网小编就告诉你居家瘦身的好方法，简单的韩式瘦身...

7天速效减肥餐 让你一周劲减4斤

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突然有个约会，或者是个重要的面试，看着自己臃肿的身材半点自信都没有怎么办好呢？这个时候就要启动紧急减肥计划了哦！小编给你准备了专业营养的7天速效减肥食谱，让你在一周的时间就能够瘦下4斤哦！不过这种减肥方法只适用于救急用，长期减肥的话要谨慎哦！...

美女Coser掀衣露半球：朋友说乳沟看腻了

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模特儿DenKa因外型甜美、却拥有惊人F罩杯而在网路上人气爆棚。她12日在脸书粉丝团上发布一张“露南半球”的辣照送给好友当生日礼物，笑说：“因为朋友说乳沟看腻了。”...

网友公开丰胸法 暴涨成xing感尤物

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我一直都是“太平公主”，不过从来没自卑过，后来还遇到了深爱的男人，不到一个月我们结婚了，但没一年我就被他给休了，说到底还是嫌我胸小，我一气之下发奋丰胸，如今我的胸部已经涨到了D罩杯，每一个男人看到我都要垂涎三尺。...

减肥瘦身：3个腹部减肥最快方法

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腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。...

明星秀身材 韩红眼馋月减40J

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而继芙蓉姐姐、纪敏佳等减肥成功之后，近日一向乐于肥胖的乐坛大姐大韩红也被爆料已成功瘦身，引起众多网友的关注。...

史上最有效的7种懒人减肥法你知道哪些?

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每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。...

要翘臀不要“办公臀” 英国健身女王极致翘臀

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臀部越来越肥，大腿越来越壮硕，上身却很正常，越来越多的现代人拥有梨形身材，这种体型被英国专家称为“办公臀”。...