冬季用热姜水泡手治头痛

作者:未知时间:2013-12-12 来源:未知

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文章导读

头疼起来什么事都做不了，常常犯病不只阻碍日子，还会使人道情变得浮躁。头疼时无妨用热姜水泡手，能够有用减轻头痛的表现。

　　头疼大多是因为颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血胀大，压榨神经而引发的。因而，减轻脑部血管充血能够起到减轻效果。

　　能够取一个脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手和腕关节彻底浸泡在水中半小时左右，浸泡过程中要不断增加热水确保水温，可使手部血管扩大，脑部血管血流相应削减，从而使头疼逐步减轻，特别合适偏头痛。

　　若是条件答应，还能够在热水中参加几片生姜，能影响血管扩大，加速血液循环。若是有固执的头疼，主张长时间坚持这一办法，每天2—3次，每次半小时。

　　不合适泡手的时分，还能够用热水袋暖手，也能起到必定减轻效果。

　　除常常用温水泡手外，头疼的人还应坚持达观心态，忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食物，注意避风寒，防止耀眼的阳光。、

　　头疼时最佳卧床歇息，防止噪音，确保睡觉。若是长时间头疼，主张去医院就诊。

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