冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥

　　跟着气候越来越冰冷，咱们想出各种方法来御寒，殊不知平常日子中某些常见的御寒方法竟变成咱们肌肤变枯燥的元凶巨恶。用过高温度的水洗脸和运用电热毯会致使咱们的肌肤变枯燥。

　　众所周知，枯燥的空气会使咱们的肌肤和 嗓子也变得枯燥。由于当空气湿度低于30%时，咱们肌肤中的水分就会很简单丢失。具有安康肤质的人肌肤外表有一层看不见的膜，即皮脂膜。皮脂膜是肌肤锁水 最重要的一层，能有用锁住水分，避免肌肤水分的过渡蒸腾，并能避免外界水分及某些物质很多透入，其结果是肌肤的含水量坚持正常状况。了解了这个规则咱们在 平常日子中就能够多加留神，避免自个的肌肤变枯燥。

　　在这里，咱们来看看日子中有哪些不恰当的御寒办法会损坏咱们的皮脂膜，使咱们的肌肤变枯燥。

　　1.洗脸时水温过高

　　跟着气候越来越冰冷，咱们都厌烦碰冷水。用热水洗脸咱们会觉得很温暖，但事实上用过热的水洗脸会使咱们肌肤中的水分丢失，简单致使肌肤呈现红肿、起皮等疑问。那用什么样的温度洗脸对比适宜呢?这得依据每个人的肌肤类型来决议：

　　通常肌肤?干性肌肤?混合型肌肤：30℃-32℃

　　油性肌肤?枯燥型油性肌肤：32℃-34℃

　　灵敏型肌肤：28℃-30℃

　　2.运用电热毯

　　很多人冬季一向都是开着电热毯入眠的。事实上比起暖气，电热毯是最简单夺走咱们体内水分的取暖设备。开着电热毯入眠是很风险的，咱们的肌肤紧贴着它，当睡觉的时分你肌肤里的水分就会不断被夺走，进而致使全身都变得枯燥。

　　所以，请开着电热毯睡觉的人赶忙抛弃这种取暖方法，改而运用像汤婆子这样既能取暖又不会夺走你身体中的水分的取暖设备吧。