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秋冬之交高血压患者宜防

作者:未知 时间:2012-09-03 来源:未知
文章导读

秋冬之交时,高血压病人的血压通常会比夏季的血压高出20毫米汞柱,很容易造成冠状动脉循环障碍。所以,在这个时候,高血压病人应该预防 “心梗”。

   秋冬之交时,高血压病人的血压通常会比夏季的血压高出20毫米汞柱,很容易造成冠状动脉循环障碍。所以,在这个时候,高血压病人应该预防  “心梗”。
 
    预防“心梗”的主要措施

一是注意多摄入含蛋白质、钙、镁较为丰富的食物,可有效地预防心脑血管疾病:

二是应防止过分进食,晚餐以八分饱为佳;

三是晨起时要喝一杯白开水,以达到稀释血液的目的:

四是白天时要多饮淡茶,对心脏有很大的保护作用。

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