考生早餐最不可少吃的三种食物

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期末马上来临了，考生每天的饮食安排都很重要，尤其是早餐。早餐吃的好与不好，都直接影响着考生的记忆力。今天小编帮大家总结了早餐最不可少的3种食物，下面大家一起来看一下吧!...

吃菠萝的好处,菠萝吃了有什么好处,常吃菠萝的好处

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鲜菠萝香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3种不良成分，可对人产生不良影响。第一种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激作用；第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造成人的血压升高，引起头痛、头晕等症状；第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，...

青少年期怎么食补？

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于青少年期，身心及各项功能都处于高速发展中，并且两性特征也逐渐显现出来。因此这一时期的饮食尤为重要。通过饮食提供机体生长发育所需要的能量和物质，并使之平衡，若两者不平衡易导致肥胖症或发育不良。...

湿热体质的人应该怎么吃？

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湿热体质者常表现为皮肤黄，有“浊”而不清爽之感；常胸脘痞闷，口苦口臭，喜食肥甘厚腻之品，大便燥结或黏滞不爽，臭秽难闻，小便黄，带下黄有臭，舌红苔黄腻，脉滑数。性情多急躁易怒，烦闷懈怠。...

痰湿体质的人应该怎么吃？

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痰湿体质者常表现为形体肥胖，嗜食肥甘，神倦，懒动，嗜睡，爱打鼾，身重如裹，口中黏腻，便溏或后重黏滞，脉濡而滑，舌体胖大，苔白滑腻。...

阳虚体质的人应该怎么吃？

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阳虚体质者常表现为形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、肢体不温、背部及膝关节以下怕冷，冬天易长冻疮，耐夏不耐冬。小便清长、夜尿多，大便时稀，唇淡口和，常自汗出，脉沉细，舌淡胖嫩，苔白水滑。...

阴虚体质的人应该怎么吃？

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阴虚体质者常表现为形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、面部烘热、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、怕热、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌体瘦小、舌红少苔。性情急躁易怒，情绪易波动，或敏感压抑。...

血虚体质的人应该怎么吃？

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血虚体质者常合并气虚，表现为面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。...

气虚体质的人应该怎么吃？

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气虚体质者常表现为形体消瘦或偏胖，肌肉松软，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且活动则汗出更厉害，心悸食少，冬怕冷夏怕热，容易感冒，增强体能。...

蜂蜜的功效与作用及食用方法

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蜂蜜的功效与作用及食用方法 蜂蜜的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾...