咖喱土豆炖排骨的做法 咖喱土豆炖排骨的做法大全

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　　1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 　　2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生 　　3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体...

健脾开胃食谱:京都排骨的做法大全 京都排骨如何做好吃

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这道菜我是在网上学的，做过几次，第一次做按照原著去做，发现烧出来的排骨冷了就比较硬，后来还是增加了烧制的时间，因为是给孩子吃，所以烧得透些也更放心。孩子们可喜欢了！如果你喜欢比较酥的排骨，可以不要烧那么久，但得趁热吃啊……...

补血食谱:蔬菜鸡肝碎的做法大全 蔬菜鸡肝碎如何做好吃

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动物的肝脏是排毒器官，大家都知道。但是，你不知道的是，它的营养价值也是非常的高。有丰富的维生素，微量元素。对于处于生长发育旺盛阶段的孩子来说，由为的重要。...

补血食谱:煎豆腐猪肉丸的做法

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食物相克：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。 ...

补血食谱之猪肉窝蛋煲仔饭的做法大全 猪肉窝蛋煲仔饭怎么做好吃

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白净软糯的米饭，喷香扑鼻的肉饼，加上蒸的嫩嫩的鸡蛋和翠绿的蔬菜，这样子耀目，营养搭配也是完全、丰富。我将其称之为“全能餐点”。炎炎夏日，学会几个这样子的“全能餐点”，保你省时省力、开开心心度过炎炎夏日...

补血食谱:白菜猪肉炖粉条的做法 白菜猪肉炖粉条怎么做好吃

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中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 ...

补血食谱:糯米排骨的做法大全 糯米排骨如何做

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糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具...

滋补气血红润脸色女xing养生食谱：花生蜜枣茶

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花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。...

补血食谱:玫瑰花烤羊心

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补血食谱:玫瑰花烤羊心_神经虚弱属肝郁贫血者，症见惊悸失眠，忧郁不乐，两胁时痛，头痛眼花，神疲食少，或胃脘不适，或妇女月经不调等；神经虚弱属心火盛或肝郁化火者不宜食用本品。...

春季女xing养生食谱 三款家常补血饮食套餐

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春季应养生，特别是女性春季必须要注意补血。我们日常的家常菜中也不乏很多补血的食谱，以下久久养生网推荐一款套餐三种家庭食疗方有助调理子宫异常出血： 一、归地烧羊肉 配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。 制法：将羊肉切块，放入砂锅内，...