近年来中医养生热度持续升温，人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么

怎么驱蚊才好1、黑胡椒黑胡椒也具有明显的驱蚊虫功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘，防止蚊虫

穿山甲是国家保护动物，除此之外我们还知道穿山甲全身都是宝，穿山甲全身都可以入药，功效特别大。那么穿山

王氏保赤丸是一种中成药，但是我们生活中运用的并不是很多，那是因为我们对于王氏保赤丸的作用了解的不是很

一般我们正常健康的手指甲上面都有月牙，如果没有出现月牙说明是有问题的，如果不能及时有效的解决问题危害

夏季天气潮湿，很多人都存在体内湿气重的情况，针对这类情况我们根本不知道应该怎么办，但是其实如果不能很

春意盎然的春天已经过去，炎炎的夏季已经到来，养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现在越来越多的人开

夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头

出虚汗是怎么回事?由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如昏厥、休克、结核病等都有出虚汗的

其实大部分的人们都感觉冻病，夏治效果非常好，其实，有些时候冬病夏治也是存在着一定的误区的我们感觉夏季

夏日炎炎，中暑患者多。老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易中暑。中医如何防治中暑中

儿童益智推荐沙尖鱼滚豆腐汤主要功效：益智健脑、促进发育。推荐人群：一般人群均可，特别是生长发育期的儿

前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。从我们日常生活常见的食物开始，看看对前

"女人一生以气血为本 "，这话并非夸张，气血是女人月经、养胎和哺乳的基础。中医认为，气和血是女人的基本

胃病向来是一种比较常见的疾病，也是比较多人会得的疾病，大部分主要是因为饮食习惯不好引起的。下面我们来

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。中医：口苦是由湿热

"欲得长生，肠中常清 "，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是 "欲得不死，肠中无滓 "。中医

大脑是人类一切生理活动的 "总指挥 "，它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。大脑不健康会导致心理

我们说的精气神中医上面讲的比较多，中医认为做好了养好精气神才能美丽常在，不仅如此还能健康长寿，那么如

你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。尽管网上有许多调侃

体质虚弱是很多人都有的症状，很多种原因都会导致体质虚弱，那么体质虚弱应该怎么办呢?当然是要想办法调理

每天花上几分钟 生命多得20年 1、握握爱人手，压力少一半研究指出，一个拥抱，紧握爱人的手都是最好的

今天你熬夜了吗?对于现代人来说，熬夜似乎已经成了家常便饭，但是熬夜的伤害却不容小觑，有年轻人因熬夜突

儿童出虚汗是怎么回事1、缺钙所致小孩出虚汗，也有可能是缺钙所致。缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、

孩子的性早熟是家长非常关心的问题，那么哪些食物可能导致孩子的性早熟呢?1、可入药的大补类食品包括冬虫

作为一名上班族，由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力，因此应时刻保持健康的体魄，以打鸡血般的精力来面对工

现在很多人因为一些原因导致自己患上了心脏病，那您知道有什么中成药是可以治疗心脏病的吗?您知道益安宁丸

夏季最显著的一个特征就是非常容易犯困，不仅如此还会出现各种困乏的情况，这是很多人都存在的情况，导致工

中国传统的中成药治疗疾病的效果都是蛮好的，有很多都是急症用药，安宫牛黄丸就是其中一个，那您知道宫牛黄

我们都知道中医上面养生讲究的是对应体质进行养生，那么夏季不同体质的人应该如何喝水养生呢?其实都是有讲

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知

白领长期使用电脑工作，养生方面重点要先保护的就是自己的眼睛，那么有哪些方法可以保护我们的眼睛呢?1、

橘红的功效有哪些呢?哪些人不适合吃橘红呢?橘红，这种东西肯定有人了解，有人不了解，那么，你知道橘红的

小柴胡是一种草本生植物，对于这种植物我们的了解并不是很多，所以对于小柴胡的功效与作用我们了解的可能就

很多时候我们在日常生活生活中经常用到藿香正气水，也有对应的藿香正气丸，那您知道藿香正气丸的功效与作用

穿山甲鳞片有什么功效呢?在生活中，穿山甲被我们所熟知，但是，很多人不知道穿山甲鳞片是什么?穿山甲鳞片

开塞露我们应该都是知道的，如果便秘的话就会使用开塞露来通便，那么开塞露的使用方法我们都会吗?开塞露的

头痛是我们会常常遇到的问题，这里所指的头痛并不是感冒所引起的头痛，而是有时候我们莫名感到的头痛。例如

很多人对于疾病的治疗都没有什么固定的方法，有的人会选择西医治疗，有的人也会选择中医的治疗，很多人害怕

生姜的作用可不是一般的大，尤其是夏天吃生姜的好处更多，那么为什么吃生姜的好处那么多呢?其实是因为夏天

什么是唾液?唾液每个人都有就不需要解释了，那么唾液的作用有哪些呢?很多人并不认为唾液有多大的作用，其

现在很多人已经接受了中医的疗法，认为副作用是小于西医的治疗的，所以了解中药材是很多必要的，那您知道什

寒气很多人认为只有冬季的时候才会有，但是其实并不是这样的，夏季我们的身体也很容易被寒气侵袭，那么寒气

很多人刚听到这个名字以为是什么中草药，其实不是的，它还有另外的名字，一说您就知道的，又称之为胎盘，这

女人的月经也是可以看出一个人的健康如何的，您是否会经常出现月经不调的现象呢?您有发现自己的月经提前衰

地黄是我们比较熟悉的一种草本植物，那么，你知道人体食用地黄的功效有什么吗?地黄的作用有哪些呢?食用地

生病了都会有对应的疾病名称，但在生活中，总会出现一些 "不像病 "的病，说它不是病吧，但又实实在在的影响

夏天天气炎热，产妇容易出现胸闷头晕，并且心烦口渴，一直流汗或者是没有出汗，昏昏沉沉不认识人，说胡话，

中国古代的中草药有很多的，想要全部都了解的话，还是有一点难度的，但是一些跟我们生活密切相关的还是要了

铁皮枫斗因为是比较名贵的中药材所以我们对于它的知识了解的并不是很多，那么铁皮枫斗的具体的产地是哪里可

辛夷有什么保健功效呢?辛夷的功效与作用有什么呢?说起辛夷花肯定大多数人都不知道是什么，其实，它就是我

很多时候为了方面，出现一些症状我们都会选择药物去治疗的，因为不会耽误太多的时间，那您知道什么是人参归

很多人一听到石膏以为是医学上打的石膏，其实是一个道理的。只是在这里的石膏是作为一种中药材来使用的，那

桂附地黄丸的功效与作用有哪些呢?在生活中，桂附地黄丸是一种比较常见的药，几乎很多肾虚的人都吃过，那么

在日常的生活中，必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天，水分丢失比较快，更需注意要健康的喝水。不同的体质

能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为 "眠食二者为养生之要务 "， "能眠者，能食，能长生 "。清朝李

我经常听说三七或者三七粉，那您知道什么是野三七吗?您知道野三七与普通三七有什么区别吗?那您知道野三七

耳朵身体的五官之一，很多时候我们都忽略了耳朵的重要性，其实耳朵上面有很多的穴位，如果经常按摩能帮助我

痛经是很多女性朋友都有过的经历，那么痛经应该如何调理呢？中医认为，从饮食方面来改善痛经的症状效果比较

夏季天气闷热，很多朋友洗完澡之后都会躺在地板上睡觉，但是专家提醒，这种睡觉的方法是错误的，其实夏季睡

重楼名称非常的特别，让我们有了想要了解的欲望，但是对于重楼的认识并不是很多，因为可能很少有机会接触到

定坤丹我们的了解并不是很多，对于定坤丹的使用有很多的说法，很多人误认为定坤丹只能是女性服用，那么真的

其实很多的中药材我们都是不太了解的，但是它们却真实存在着，并且好处非常多，比如肉桂，那您知道肉桂的功

大黄算是非常常见的中药材了，因为大黄的功效有很多，使用的也非常广泛，所以我们需要了解大黄的具体功效，

中药材有上千上万种，想要全部了解还真的很难呢，但是有一些日常用的到的，最好还是了解一下为好的，那您知

我们还是有一些了解的，我们知道主要是用来治疗感冒的，因为双黄连口服液是一种中成药，副作用相对来说还是

90后辣妈真实丰胸日记：A杯到D杯我叫刘婧，我的文笔不太好，之前一直没有勇气记录下来发布到网上，现在发帖，是希望可以给更多姐妹们提个醒

现在肾虚不再是男人的专属病了，很多的女人也有肾虚的表现，因此预防肾虚显得非常有必要。那么，如何预防肾

女性怀孕后，生理和心理都会发生巨大的变化，这些变化也会影响女性们的正常生活。一些属于正常的生理现象的

口臭可能是身体健康发出警讯，大约九成以上的口臭来自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后

穴位是中医里治病的关键，人体的穴位多集中在神经末梢与血管较多的地方，也就是我们的皮表。按摩或刺激人体

夏季是一个特别的季节，这个季节的脾胃是最虚弱的，所以夏季调理脾胃是最佳的季节，夏季调理脾胃其实最重要

(蒋欣60天减肥30斤 网络疯传的蒋欣减肥快招方法)网络流传这样一句话：减肥，是女人一辈子的事业，可但是夏天来了，你瘦了吗?瘦吗?而《欢乐颂2》的热播，也让 蒋欣瘦了 的话题一下子冲上了

金匮肾气丸看名字应该能猜到是用来补肾的，这类中药其实我们并不是很了解，那么金匮肾气丸具体的作用只有补

乌鸡白凤丸一直都被我们认为是妇科圣药，因为通过吃乌鸡白凤丸能改善痛经血虚，不孕等症状，所以乌鸡白凤丸

逍遥丸名字很特别，但是具体的功效与作用我们并不是很了解，那么逍遥丸的功效与作用有哪些呢?逍遥丸的服用

茯苓中医常见的一味中药，对于茯苓的功效与作用我们并不是很了解，那么茯苓的功效有哪些呢?其实茯苓的功效

天麻这里中药我们并不是很熟悉，因为生活中可能使用的少，但是在中医方面天麻的使用可是一点都不少的，那么

三七粉我们还是知道的，虽然是经过三七的根茎研磨而来，那么三七粉的功效与作用有没有什么变化呢?其实变化

五子衍宗丸并不是常见的中药，我们对于它的使用并不是很熟悉，因为不常用所以不太了解，那么五子衍宗丸的功

有7类人不宜练气功1 个性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内

孕妇慎食补药有人认为，怀孕以后要吃补药，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。然而事实不是这样

夏天养心我们不知道为什么这么说，但是很多人都知道夏季是心脏病的高发季节，如果在夏季我们能做好心脏的养

生活中有很多的偏方秘方这是很多年总结出来的，但是这些偏方秘方大全真的那么好用吗?其实不是的有很多的偏

癌症一直被我们认为是最恐怖的一种疾病，这类疾病的恐怖在于目前没有完备的治疗方法，属于难以治疗的疾病，

穴位按摩能帮助我们的身体养血，是不是觉得不可思议，因为很多时候我们不知道要怎么样来补气养血，穴位按摩

六味地黄丸我们还是比较熟悉的，因为在生活中很多人出现肾虚的情况都会选择六味地黄丸，六味地黄丸算是比较

蒲公英我们都知道因为一般都是会长在路边的，到了一定的季节我们喜欢采摘下来对着它吹气，蒲公英的种子就会

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到

你可能从未注意到，随着生活水平的提高，高血压这个安静的“杀手”也盯上了自己。中国疾控中心调查显示，我

中医教你4个方法祛湿适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们

随着气温的升高，天气开始慢慢变热， "夏乏 "也随之而来，很多上班族会利用中午的时间来休息，但是有不少上

夏季洗冷水澡的8大好处预防感冒、增强体质长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼。身体的御寒能力

这9个坏习惯会让你胖起来能坐就不站，能躺就不坐久坐不起是上班族的常态，这是导致上班族容易出现肥胖的一

在我们的生活中其实有很多常见的植物以及药材都是具有很好的防癌抗癌的效果的，但是由于对它们的认知较少而

夏天来临，炎热滞闷的天气总会令人感到心烦、暴躁、疲惫，其实这都是 "上火 "的表现。夏天共有5把火，分别

脑中风、脑卒中听过，可是听过心中风吗?在一千多年前的北宋时期中医就提出了“心中风”这说法，并收录在《

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出虚汗怎么回事由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状