这些食物壮阳不靠谱1、牡蛎催情壮阳法牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用

上班族经常会感觉到肩部疼痛，久坐易患上肩周炎，那么上班族怎么缓解肩周炎呢?不要着急，跟着小编来看看。

哪些人容易出现脚踝扭伤呢？除了经常穿高跟鞋行走在大街小巷的女性朋友以外，热爱运动的健身人士也是脚踝扭

男人必学的6条长寿秘诀1、爱护心脑血管少吃肉类，尤其是红肉类，可以把患心脏病的危险降低29%。红色肉

5种疾病让你经常感到口渴1 口干燥症口干燥症通常也被称为口腔干燥，它经常被误认为是过度口渴。这是口腔

老出虚汗是不是肾虚白天比正常人出汗多，常常汗湿衣衫，这是肾阳虚的表现。晚上睡眠时出汗，可见额头汗出，

脾虚如果我们不能很好的调理可能会生病的，因为脾虚的情况很常见，如果女人脾虚的话，则会老的快。因此，如

常搓手的8大好处和7种方法。中医认为人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴等，不同的穴位

如何远离办公室头痛?由于现在的上班族整天对着电脑工作，很容易引发头痛。那么，如何远离办公室头痛?下面

随着社会科学技术的发展，在炎热的夏季，空调已经成为夏天人们使用频率最高电器了。有很多人都喜欢整天呆在

桃胶是一种浅黄色透明固体的天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，由于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。

对于车前草，想必大家都不陌生，都听说过。车前草是一种常见的植物，它的功效非常的多，但是很多人都不知道

罗汉果并不是一种很常见的果实，大多数朋友不太了解。罗汉果有很好的保健作用，在我国有“神仙果”的美称。

流产后出虚汗怎么回事通常情况下，产后盗汗正常情况下是一种身体自我调节的表现，不需要特别调理，只要日常

眼袋是影响美观的一大不利因素，我们一般认为眼袋的出现与我们的睡眠有着直接的关系，睡眠时间不足就会诱发

夏天天气炎热，人很容易出现头昏脑胀、四肢无力的症状，而汗蒸可以调理身体的循环，放松神经，从而缓解这些

失眠是很多人经常会遇到的疾病，这个疾病很常见，危害也是很大的，因为很多的器官都是通过睡眠来休息的，如

天热孩子没胃口怎么办?天气一热，孩子的胃口好像也跟着打蔫儿，食欲不振，这个不吃那个不吃，让家长们很苦

进入夏季后，雷雨增多，气温明显升高，人体新陈代谢加快，能量消耗较大，容易出汗，丢失水分、水溶性维生素

很多女性对乌鸡白凤丸都不陌生，知道它可以治疗一些妇女疾病，但是往往只知其一不知其二，乌鸡白凤丸到底是

葛根粉被誉为“长寿粉”，男女老少皆宜，口感细腻顺滑，它还属于中药类，葛根的功效与作用非常多常吃葛根对

妇科是全国女性都会纠结的问题，提到妇科问题大家都会想到益母草，知道益母草对妇科有一定帮助，益母草是什

人们对茯苓最大的了解就是它是一种药材，其实它也是一种食材。茯苓的功效非常的多，它还有很多好吃的的做法

四物汤是一道传统的药膳，它具有调经补血的功效，是女性用来调理经期不适的好帮手，有很多女性朋友在经期之

遗精是怎么回事呢?什么是遗精呢?简单来说，就是没有性冲动也没有手淫，却自然而然的流出了精液。中医认为

睡觉时额头出虚汗的原因睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗，这是虚汗。中医学认为气虚引起自汗，

并不是所有的男性 "腰痛 "都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原

"感冒了多喝热水 " "肚子疼多喝热水 " "不舒服多喝热水 "……生病了总会有人

高温天气容易使人脾气暴躁，这就应了 "怒伤肝 "那句老话。所以，日常生活中的小细节可以伤肝，但也可以护肝

合欢花不少人都见过，粉红色的，很美丽，在一些电视剧中也能看到它的身影。但仍然有人不知道合欢花是什么，

现如今，有越来越多的人都喜欢拔火罐，拔火罐可以祛除我们体内的湿气，疏通人们体内的经络。但是，最受人们

对于鸡血藤，大家可能不太了解，这在生活中一般接触不到。其实这种植物对人体十分有益，有补血活血等作用。

桔梗在我们生活中可能不常听说，但偶尔也听一些人说桔梗的功效与作用很大。那么，什么是桔梗?桔梗是我们普

对于丹参，想必大家并不陌生。丹参具有很高的食用价值和药用价值，对人体有益。现在不少的药品中也含有丹参

中医在我国已经有将近几千年的悠久历史，而中医在养生上也有自己的独特之处，对中药的使用特别有经验。那么

芡实是我们生活中常见的一种养生食材。生活中人们称它为“鸡头米”，在超市里会有着各种各样的品种供我们选

田七是一种非常名贵的中药，它的功效非常多，它在治疗疾病方面有非常大的效果。但是也有人不太清楚什么是田

婴儿咳嗽出虚汗是怎么回事属于感冒咳嗽体虚导致的出虚汗现象，建议积极治疗咳嗽就好，上呼吸道感染治愈后，

男人延寿的方法1 搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20&

2017年三伏天的时间：7月18日-8月17日三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计

艾草作为一种常见的草药，它的用处非常的多。在民间，通常将艾草拿来泡脚，那么用艾草泡脚有哪些好处呢，艾

艾草是一种神奇的药草，它的好处非常的多，尤其是对于治疗女性妇科疾病。那么艾草到底有那些神奇的作用呢，

天麻是现在日常中非常常见的一种食材也是人们很喜欢吃的一种药材，吃天麻对我们的身体有很大的好处，天麻不

甘草是什么?能让男女老少都爱它。作为常见中草药之一，甘草的功效与作用非常多，它具有保护脾胃、清热解毒

很多朋友认为，只有女性才会有气血不足的毛病，也只有女生需要多补补气血，事实上，男女老少都可能被气血不

夏季是水果大量上市的季节，其中西瓜更是常见。特别是在炎热的时候，吃几块冰西瓜，全身的暑气都能感觉到消

引起胃病的原因有多种，生活的不良习惯、压力大、饮食方面等都有可能引起胃病。治疗胃病最重要的是用 "养 "

蛇床子在我国等多种地方都被称之为野生的胡萝卜籽，服用之后对于身体具有一定的保健效果，今天大家就跟小编

麦冬是一味中药，日常生活当中很多人对于麦冬的功效和作用都不是很了解，今天就为大家介绍一下什么是麦冬，

党参是一种中药，具有很好的养生功效，党参的吃法也有很多，那么党参的功效与作用有哪些呢?党参的吃法有哪

　很多人不知道什么是决明子，它是一种中药，具有很多种治疗眼部疾病的作用，效果也是十分明显。那决明子减

在日常生活中，我们在炖汤时都会放一点当归，有人也会用当归泡水喝，当归既可以入药，又可以入菜，是药膳必

现在大多数人只知道阿胶而不知道桃胶，对桃胶的一些作用不是很了解，桃胶对人体有许多好处，有抗皱嫩肤的作

目前，养生美容的观念不断更新，很多养生馆打出的概念疗法也随之增加。臀疗就是其中一种，声称做臀部保养，

工作就是比较繁忙的，繁忙的工作，让很多的爱美女性不得不晚上洗头发，晚上洗澡，晚上洗衣服，各项生活都要

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重生活中的娱乐享受了，很多人经常频繁的聚会，但是总是避免不

玛卡是一种草本植物，原产于南美洲安第斯山脉，可以食用。它营养成分丰富，是一种纯天然食物，但是玛卡也有

花茶是很多女性朋友的最爱，但是喝花茶也有讲究，有些女性认为，只要是花茶喝了都能养颜，这种想法是不可取

夏日气温高居不下，身体机能较差的老年人对此是很不适应的，甚至有一些老年朋友因为耐不住高温而去世，那么

小孩出虚汗的表现会导致极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等，影响孩子生长发育，家长要引

你听说过更年期吗?你感觉更年期离你很遥远?可是，岁月不饶人，自然规律更是无法抗拒，更年期依然会如期而

随着年龄增长，不少男性都会开始出现 "力不从心 "的情况。性能力的强弱也会从身体的其他方面体现，以下这些

夏季是心脑血管疾病高发季节，老年人如何在夏季保护好自己的心脏?老人常做这事可以护心脏1、多吃复杂碳水

三七是中药名。主产于云南那边，故名叫山三七，又名为文州三七，三七具有降低血脂抗癌等其他好多种的功效，

出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。宝

刮痧、拔火罐、按摩等，是中医里再常见不过的保健与治疗手法，2016的里约奥运会更是让拔火罐知名全球。

现在很多男人都有消化不良的毛病，主要还是我们不注意自己的饮食习惯造成的。那么男人消化不良怎么办才好呢

对于老年人群来说，脾胃功能比较弱，一些油腻性或是辛辣食物不要食用，否则会影响到健康，下面小编为大家介

倒走又称倒行、倒退走、退步走。与同正走正好相反，倒走是一种反序运动，也是一种很好的锻炼方式，具有其他

说到更年期，大多数人都会想到女性更年期，事实上，更年期并不是女性朋友的 "专利 "，男人其实也是有更年期

对于肿瘤，很多人都觉得这是健康的无形新手。因此，我们总会想尽一切办法去远离它。预防肿瘤的方法有很多，

用早孕试纸检测,用早孕试纸,同房后最早7天能检测到,一般18天能检测到,少数要20多天才能检测到。月经后7~10天则是为了让检测结果更加准确。

夏季难免会肝火旺，很多人对此都十分的烦恼，不知道怎么办才好，事实上，金银花泡水喝具有败火清肺去肝毒的

　　金银花是大家耳熟能详的中药材，平时在电视上关于金银花的宣传很多，许多药品里面也含有金银花，甚至一

艾草对于女性来说是非常熟悉的，是我们女性的妇科良药。从艾草的本身来讲，它的好处非常多，下面就由小编具

痔疮作为一种常见的疾病，困扰着很多人，使人难以启齿又坐立不安，患痔疮的人群多数是上班族，因为久坐不动

工作时间长了、坐久了、站久了……，身体都会发生一些不适现象。更有一些老人，随着年龄的增加、慢性疾病的

黄芪是一种非常常见的中药，大量的运用于人们日常生活，煲汤时很多人都会放少许黄芪。在我们国家，黄芪已经

消化不良在我们日常生活中，几乎人人都曾经患过，这主要是由于肠胃动力障碍所引起的，肠胃蠕动不好，出现的

胃火除了会让人产生饥饿之外，还会伴有口臭、便秘、牙齿肿痛等症状，给我们的生活带来了很多烦恼。今天小编

“三焦”一词最早出现于《黄帝内经》。《灵枢·本输》记载，“三焦者，中渎之府也，水道出焉，属膀胱，是孤

中医讲 "气为血之帅，血为气之母 "，气血相互依存共同保持着我们身体的健康。气血充足是身体健康的基础，如

把脉是中医治疗疾病前不能少的程序，想要把脉更加准确就要讲究时间，最好是在早上。那么，中医把脉的原理又

久坐的危害一：久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患

流产后出虚汗是怎么回事女性在产后因为出血过多、消耗过大，导致体内出现了气血不足的现象，身体发虚，倦怠

在我们生活中，不仅大人会出虚汗，宝宝同样也是会出虚汗的。那么宝宝出虚汗有什么表现呢?宝宝出虚汗的表现

盘点4个夏季消暑的正确方法1、擦干汗再洗澡夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗干了之后再洗。洗

节欲能减轻前列腺炎吗前列腺是男性特有的性器官，经常会有前列腺炎、前列腺增生等疾病出现，下面要提到的则

有些家长说，自己家的孩子看上去白白胖胖的，但却一点都不壮实，平时稍稍一运动就说累了，天气冷热变化的时

一些人喜欢在睡觉的时候不穿衣服，即裸睡，认为这样全身可以得到放松，有助于提高睡眠质量，还有些人认为裸

高血压是我们常说的三高之一，高血压已经变成了常见病，这类疾病不能及时有效的治疗危害是非常大的，我们需

牙疼真的是疼起来要人命，一点都不夸张，还会让我们吃不好睡不好，更别提有心思做事情了，只能忍着才可以，

我们的身体靠着气血维持，如果气血不足身体的情况就会很差，不仅如此身体的很多部位也会出现不同程度的表现

黄连素被誉为新一代的神药，那么，它的功效和用途有哪些呢?在生活中，相信大部分人都吃过黄连素片的，那么

日常生活中出现上火的现象是非常的普遍的，并且还有人会出现口臭、长出色斑的现象，其实有一种药物是可以治

健脾丸顾名思义当然是适合脾气比较弱的人服用，那么对于健脾丸的功效与作用我们有什么样的了解呢?其实健脾

一、带 "气 "入睡一项西方研究发现，与清醒的状态相比，睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固，那些让你愤

肝脏具有储藏和调节血液的功能，主要作用是藏血。肝出现不舒服的情况，主要分为肝气不足、肝阴虚、肝阳亢等

不举是男性朋友面对的一个很严重的问题，许多男性朋友一直在怀疑自己平时生活也很健康，怎么就会不举呢。其

我们都知道饭后是养生的一个好时段，那么怎么进行饭后养生呢?有些人喜欢在饭后吃点水果，有些人喜欢在饭后