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养生导读：为了脚部的健康，很多人喜欢泡脚，而且在水中适当添加其他成分，会更加有效。白醋就是其中一种添

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养生导读：皮肤干燥起皮是很多人经常出现的现象，很多爱美的女性朋友就会用尽所有办法来修复这一现象，那有

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养生导读：由于不健康的生活方式，加上工作生活的压力，很多人出现便秘的现象，那应该如何调理呢？毫无疑问

养生导读：很多人的意识中，生病了就得看医生，吃药。其实很多小病完全可以自治，只要掌握了正确的方法，就

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在男性疾病当中，前列腺痛也是一件让人难以忍受的事情。一般情况下，导致前列腺痛的原因有很多，当中不当的

养生导读：痛风是较常见的一种疾病，不少痛风患者一发作的时候是相当难受的，所以我们一定要引起重视。很多

养生导读：感冒咳嗽是很常见的疾病之一，它很让人头疼，虽然不是什么大病，但是拖久了就会影响生活状态，如

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中老年人脑出血问题较为普遍，如何预防中老年脑出血问题更是刻不容缓。由于很多人不清楚脑出血是原因，所以

中医讲究阴阳调和，身体缺乏什么就需要补回来，多了什么就需要及时的排出去。身体出现毛病与体内积累了一定

养生导读：疾病的症状和治疗都是我们应该需要了解的，早发现早治疗，治愈机会大些。今天，小编为您讲解胰腺

养生导读：女人肾虚如何调理，调理肾虚的12大食物。女人肾虚会让你出现眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白等

如果说中国古代的四大发明对于世界科技影响深远，那中医的针灸推拿、刮痧拔罐也为人类医学作出了伟大的贡献

养生导读：艾灸是传统的养生方法，可以帮助调理身体的疾病，可以通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、

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三伏天来了，大家都做好防暑准备了没?如果没做好也关系，今天小编在这里给大家提供几招简单有效的降温防暑

夏季也是很多人选择养生的季节，特别是三伏天的时候！那么三伏天吃什么最养生呢？三伏天应该选择什么养生食

夏季是非常炎热的，很多人因为身体湿气重而导致夏季汗液不能挥发出来，还会间接导致肥胖，下面我们一起来看

女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润；而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实

当发现自己的身体变得沉重了，是不是身上的肉增多了呢?并非是这样，也有可能是体内的水变多了。例如，以前

肝与气色的关系生活中有不少朋友都有脸色发黑、发黄的烦恼，如果你长期处于这种状态，那就要考虑一下是不是

入伏以后，不少人发现自己的性情大变，容易烦躁生气，这种问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。这个问题分两

宝宝年龄还小，对于外界的一些不良影响还不能完全接受，因此会出现上火等一些常见现象。这时候有些宝妈喜欢

早泄” "肾虚 "都是男性很关注的问题。不少人有这样一个疑问，早泄是不是肾虚引起的?其实，早

做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏

湿气重是很多人常听的一个词，那么怎么知道自己身上湿气重不重呢?如何缓解湿气重症状呢?下面我们就一起来

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粥，是平常生活中最为常见的食物，也是最容易被忽视的养生佳品。对于老人来说，常喝粥，益处可不少。老人在

1 气温渐高大暑来到，防暑降温很重要。少吃辛辣等容易上火的食品，多喝凉茶凉开水防上火有奇效。早睡

1、大暑天气预报：太阳情绪稳定，地球局部发烧，江河放荡不羁，湖海波澜不惊，偶有短信电波，刮来凉风阵阵

大暑热，阳光渐炽烈。清凉防暑多保重，朋友问候思念切。快乐伴君侧。遥相别，友情千山越。心静自然清爽贴，

大暑高温天气，牢记八项注意：一注意防晒，裸晒要切忌。二注意补水，多喝很有益。三注意湿邪，通风不大意。

大暑酷热猛于虎，送你铁扇公主芭蕉扇，煽灭心中火焰山。送你太上老君幌金绳，系住 "清凉 "把你跟。再送你如

放血治疗是一种疗法，近日杨幂工作室放出杨幂因感冒不见好，用放血治疗的方法来治疗感冒。这种方法效果如何

又到了蚊子猖狂的时候了，被蚊子叮咬是件很烦恼的事情，越挠越痒不说，还不易消退，甚至引起红肿、发炎。其

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[page]4、脱发者用姜要注意很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为 "先天之本 "。肾亏精损是引起脏腑功能

红糖水很不错，在低血压或是痛经的时候，都可以喝一喝红糖水，除此之外，红糖水还是产妇的必备佳品。不少人

哪些女人不爱美呢?对于女人来说，没有哪个女人不希望自己青春活力，没有美丽的大长腿，以及曲线身材，更希

夏季去火4大误区错误一：人人都能喝凉茶凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组

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女性衰老有预兆女性衰老其实是有预兆的，只不过这些细节的变化比较微小，很多女性朋友都没有注意到，下面就

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步入老年之后，更加注重养生和保健。如今长寿的老人也越来越多，那么长寿有何秘诀呢?实际上，长寿秘诀很简

本质上来说，失眠是指无法有效地获取足够的优质睡眠。很多原因均可导致失眠，我们可以把失眠比作发烧，很多

"坐得多，动得少 "，似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如：有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将

气功又名呼吸吐纳、引导按蹻，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我新身锻炼方法

对于男性朋友来说，阳痿是一件难以启齿的事情。那么阳痿会对我们的生活带来什么样子的影响呢?阳痿又应该如

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孩子磨牙可能肠胃不适先说说生理性因素。孩子晚餐吃得过饱，入睡时胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过

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心脏性猝死：由冠心病引起最多,占3 4以上在所有冠心病死亡者中50%～70%为猝死。美国Lown报告的流行病学资料显示,每年心脏性猝死者40万

血尿一般与泌尿系统疾病有关,可能是尿结石,泌尿炎症,必须得去医院做进一步的检查才能够明确,患者可以去泌尿外科查一下原因,

"三伏贴 "的治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手

耳朵作为人体的重要器官，我们都知道它的主要功能是听，但是，却极少有人知道，耳朵还和我们的身体健康息息

人到了一定的年龄也就会逐渐的变老，这些是很正常的现象，因此有很多的人是比较在意养生的问题的，尤其是会

更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。

简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时

天气这么热，似乎我们的身体也跟着热火了起来，因而觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其

本身就睡眠浅，再加上同寝室的人在打鼾，愈加的睡不着，遇到这种情况，怎么解?打鼾影响入眠，如何解决当夫

尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚

明明已经吃了很多了，可是为什么过了一会就会饿?其实，吃得多饿得快的现象很常见，从中医的角度说，是 "胃

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养生导读：三七是应用非常广泛的中药，大家也都知道三七具用滋补、保健、散瘀止血，消肿定痛等作用，三七在

西药治疗内分泌和中药是有一定的差别的,它主要是针对不同的激素水平失调情况来采用不同的药物使体内的这种激素减少或者是增加。

视力障碍。颅内压增高会使眼球静脉血回流入脑不畅而致水肿,导致视力下降,严重者眼底视网膜有点状、线状、片状病变甚至出血,

人体上有许多凹陷的部位，这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为 "养生窝 "，通过适度按摩

初伏如何养生用风扇，降温要比空调好空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节

三伏天如何养生1、补水养生中医理论讲究 "阴阳五行 "、 "天人一体 "，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季

重约1400克的柔软的脑,与容纳它的骨性颅腔之间,有留极小空隙,任何占据一定空间的脑瘤,都会使颅内压增高,由此产生剧烈头痛

养生导读：对于怀孕期间的准妈妈来讲，饮食护理是非常重要的，如果饮食不当，不仅对孕妈妈身体有影响，很可

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空调在夏季派上了不少的用场，外面温度很高，随便走一走都能出一身汗，并且又闷又热，不论工作或者是上班，

天气热的时候，没有可以帮助消热的工具(风扇或者是空调)，都会调侃说 "心静自然凉 "。心静不一定能凉下去

在生活中，男人对于女人来说，比较不怕冷，同样在空调底下，女人需要披一件外套，男人则是无所谓。女人天性

气血不足是很多朋友都有的毛病，大家也都知道气血不足会引起身体内部的各种疾病，那么吃什么可以补气血不足

女人更年要静心，很多女性朋友在更年期都有许多的烦恼，烦躁不安、头晕乏力，各种更年期症状让女性朋友痛苦

俗话说， "饭后一支烟，赛过活神仙 "，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。

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