丰胸穴位教你丰胸穴位的按摩方法

作者:未知时间:2015-11-19 来源:未知

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文章导读

胸部的丰满是标志女性形态美之一，所以大部分女性都希望自己的胸部能够丰满一些。然而丰胸的方法有很多，穴位按摩不失为一种健康有效的方法。那么按摩哪些穴位可以丰胸？又该如何正确按摩丰胸穴位？一起来看看吧。

　　丰胸穴位按摩法

　　1、少泽穴

　　取穴：在小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

　　功效：丰胸、疏通乳腺，促进乳腺的发育。

　　2、天溪穴

　　取穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。

　　按摩方法：打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前，沐浴前后按压效果较好。

　　功效：可有效令乳腺发达，按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

　　3、渊腋穴

　　取穴：在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。

　　按摩方法：按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

　　功效：令胸部更坚挺更有张力，刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。

　　4、大包穴

　　取穴：位于腑窝下，距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。

　　按摩方法：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次;最后，用手指搓揉大包穴三十六次。

　　功效：化淤解郁、通乳，疏通乳腺，促进乳腺的发育，达到丰胸的效果。

　　5、坛中穴

　　取穴：体前正中线，两乳头中间。

　　按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

　　功效：通畅身体经络之气，丰胸。

　　6、期门穴

　　取穴：左右乳头正下方第六肋间内端处。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。一次按压10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

　　功效：可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

　　7、乳中穴

　　取穴：身体平躺，位于乳头的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。一次按压10下，一天6次左右即可。

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