玉枕穴在哪里,玉枕穴的准确位置图。经常按摩玉枕穴可防治头痛疾病,那么玉枕穴在哪里?玉枕穴的准确位置图,下面一起来看看。
玉枕穴在哪里
玉枕穴,属于足太阳膀胱经,位于后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处。
穴名解析
玉,金性器物,肺金之气也。枕,头与枕接触之部位,言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气,至本穴后汇合而成天部的凉湿水气,其性表现出肺金的秋凉特征,故名。
玉枕穴的准确位置图
取穴方法
玉枕穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
穴位解剖
玉枕穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下结缔组织、骨膜。有枕动、静脉。分布着枕大神经分支。皮肤由枕大神经、枕小神经和耳大神经重叠分布。皮下筋膜由脂肪和纤维束组成,纤维束之间有随神经走行而分布的枕动静脉、耳后动静脉的分支。针在皮下筋膜内,可刺及穴位下的枕大神经。枕额肌的枕腹起自上项线外侧与乳突上部,止于帽状腱膜的后缘,受面神经耳后支支配。腱膜下结缔组织层内的导血管为颅内、外静脉交通的重要途径之间。
功用
清热明目,通经活络。
主治
玉枕穴主治头痛,目眩,目痛,鼻塞,癫痫等。
穴位配伍
1、玉枕配大杼、合谷,有疏风解表清热的作用,主治头痛,鼻塞,恶风。
2、玉枕配阳白、承泣,有清热明目的作用,主治目痛。
操作方法
1、刺灸法:平刺0.3~0.5寸。
2、艾灸法:艾炷灸3壮;或艾条灸5-10分钟。
临床运用
现代常用于治疗近视、视神经炎、鼻炎等。
医书记载
1、《针灸甲乙经》:头重项痛、玉枕主之。
2、《千金翼方》:多汗寒热。
3、《针灸大成》:主目重如脱。
穴位养生
经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元,同时还能醒脑,防治头痛疾病。用两手掌心捂住两耳孔,两手五指对称横按在两侧后枕部,两手食指按压,然后叩击玉枕穴,可以听到类似击鼓的声音,一般击24或36下就可以了。
脑后发胀按压玉枕穴
脑后发胀,疼痛属于太阳头痛,可取足太阳膀胱经的穴位治疗。按压玉枕穴,可以疏通后头部膀胱经的气血,缓解后脑发胀、疼痛的症状。按压时用双手拇指同时按压两侧,稍微用点力,使局部有明显的酸胀感。
经常挠头按压玉枕穴可防治谢顶
玉枕穴在后脑勺,有一个非常好的作用就是防治谢顶。将五指自然放松散开,像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。
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