草莓的营养价值及功效与作用

作者:未知时间:2014-07-30 来源:未知

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文章导读

对于草莓，相信大家都不陌生，没错，就是我们经常食用的水果草莓，鲜艳的色泽，看上去就相当的有食欲，当然，不仅仅是因为颜色以及味道美味受到人们的喜爱，还和其功效以及营养价值密不可分，在这里就为大家进行介绍，让我们看看草莓到底有何功效吧。

　　草莓营养价值：

　　1、草莓当中还有大量的胡萝卜素，是维生素a的重要组成物质，具有明目以及养肝的作用。

　　2、对于胃肠道以及贫血有很好的滋补调理功效

　　3、可以预防坏血病，并且对于动脉硬化以及冠心病等也有很好的放置作用。

　　4、由于草莓含有丰富的鞣酸植物，所以具有防癌的作用。

　　5、其中含有的天冬氨酸，能够清除体内含有的重金属离子。

　　草莓的功效

　　1、对于风热咳嗽声音嘶哑等具有很好的治疗作用，并且夏季的烦热口干以及腹泻者也可以食用草莓。

　　2、对于癌症诸如肺癌、鼻咽癌以及扁桃体癌等应多食用。

　　草莓的作用

　　1、草莓具有润肺生津以及健脾、解热利尿和止咳功效。

　　2、主治风热咳嗽以及咽喉肿痛么、高血压、便秘等症。

通过我们以上介绍，相信各位对于草莓的功效以及应用价值也有了相当深刻的了解，想不到一个小小的草莓还有这诸多的作用吧，但是需要指出的是对于痰湿内盛或者是肠滑便泻以及尿路结石的病人不宜多加食用，当然，凡事也是需要有个度，不能够因为其功效比较多就毫无限制的大吃，一定要控制住量。

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