老人风湿吃什么好?秋冬季是很多类风湿病患者复发的季节,因此在秋冬季选择一些汤品可以防治类风湿,对减少类风湿患者的痛苦具有很大的帮助。那么老人风湿吃什么好?在饮食方面要注意哪些?
老人风湿吃什么好?
白木耳桂圆汤:
先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软,然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止,对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。
千斤拔炖骨头汤:
用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1:1:2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾,强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎,老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。
佛手伸筋汤:
用猪脚,加入中药千年键,伸筋草,苡米,木瓜等一起炖成汤喝,直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿,类风湿疼痛的作用,多喝还有强健身体,延缓衰老等作用。
童子鳝鱼饮:
用阴干之后的童子鳝鱼放入白酒之中浸泡一个月,然后就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络,社风除湿等作用,特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。
鹿胶烊奶:
用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿,风湿性关节炎,骨质增生,骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。
辣椒瘦肉汤:
用辣椒,猪瘦肉一起煮成汤喝,加入适量的调味品就可,此汤连服7天,特别是对于风寒引起的关节疼痛具有很好的辅助治疗的作用。
老人风湿饮食要注意什么?
1、饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可以因担心体质虚弱、营养不够从而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
2、饮食宜清淡。风湿性关节炎的患者经常受病痛折磨,又长期的以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则是可以保持较好的食欲,二则就是可以保持较好的脾胃运化的功能,以增强抗病能力。
3、正确的对待食补和药补。无论是食补,还是药补,对风湿性关节炎的患者都是有益的,但必须根据病情以及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食。
风湿性疾病属于自身免疫性疾病,以免疫紊乱为主,很多疾病如类风湿关节炎等,常表现为免疫亢进,有些患者误认为自己是免疫力低下,因此常自己服用一些所谓能提高免疫力的药物和食物,反而有些会造成疾病加重,因此不要过度的自行进补,如在关节炎活动期时,建议少食羊肉等温性食物,平素以正常的饮食就可以,生活上要注意少接触冷水,平素活动以不敢劳累为主,可进行散步,游泳,作操等运动,避免剧烈运动。
很多的食物对于风湿疾病的治疗具有好的效果,很多治疗类风湿疾病的药物对于患者的身体会造成一定程度的伤害,特别是对于身体比较虚弱的老年人的身体,因此我们最好是选择副作用较小的药物来进行治疗。
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