乳腺增生吃什么药最好乳腺增生患者饮食禁忌

作者:未知时间:2012-06-16 来源:未知

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文章导读

乳腺增生患者应该吃什么？乳腺增生是乳腺外科的常见病.乳腺增生不能吃什么，对于患有乳腺增生的女性来说尤其重要，吃错食物有可能是自己的乳腺增生更加严重，专家表示。了解乳腺增生不能吃什么，首先要知道乳腺增生症发生的根本原因是什么？

乳腺增生患者应该吃什么？乳腺增生是乳腺外科的常见病、多发病，主要是发生在30～50岁的中青年妇女，这个时候除了治疗之外要积极做好预防保健，尤其是饮食方面。那么乳腺增生患者应该吃什么呢？
乳腺增生吃什么药最好乳腺增生患者饮食禁忌

　　乳腺增生不能吃什么，对于患有乳腺增生的女xing来说尤其重要，吃错食物有可能是自己的乳腺增生更加严重，专家表示。了解乳腺增生不能吃什么，首先要知道乳腺增生症发生的根本原因是什么？乳腺小叶增生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿。

　　那么，吃什么对小叶增生有好处，下面就是一些宜吃的食物，很有帮助哦！

　　平时要多吃菌类，大豆制品，谷类，鱼类及海产品，海带，牛奶及乳制品，坚果、种子类食物，蔬菜和水果类。

　1、谷类

　　谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶xing和不可溶xing纤维素，可溶xing纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶xing纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

2、大豆

　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女xing体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　3、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女xing的乳房健康加分。

　4、坚果、种子类食物

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹xing。

　　5、各色水果

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女xing摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。