土豆是生活中最常见的食物,别看土豆其貌不扬、憨厚十足,可它浑身都是宝,不仅富含维生素和营养物质,还是抗衰老的食物哦!土豆能烹调出几十种菜肴,还可做成薯片、薯条和薯饼,小菲却独爱妈妈烧制的土豆排骨,绵软的土豆入口即化,金黄色的排骨肉香四溢,吃完土豆和排
一直想吃家常土豆烧排骨,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看家常土豆烧排骨怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个家常土豆烧排骨怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的家常土豆烧排骨怎么做的说法不太一样,心想就选它了,家常土豆烧排骨怎么做应该都好吃吧!家常土豆烧排骨是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于家常土豆烧排骨怎么做的介绍在这就不一一介绍了!家常土豆烧排骨趁热赶紧吃了! 材料原料: 猪大排适量 土豆适量 配料: 食盐适量 酱油适量 醋少许 冰糖少许 八角少许 花椒少许 豆瓣酱少许 红尖椒适量 做法1.新鲜带脆骨的猪排斩成3厘米长的节;土豆切3厘米的块。青葱切4厘米的葱节。2.锅置大火上烧热,下油至8分热;倒猪排翻炒;下盐、花椒、姜、八角、豆瓣、酱油混炒至出味冒油;关火。 3.将锅中的排骨翻至高压锅,加水没过猪排30毫升;盖上大火烧至上汽;改中火压25分钟。 4.开盖加土豆,再烧至上汽压5分钟,开盖加味精调味出锅装碗;洒上葱节即可上桌。 生活小常识 1、土豆和苹果一样,去皮后极易氧化发黑,放入清水中浸泡可让土豆不变色。 2、土豆富含膳食纤维,能宽肠通便,吃后有饱腹感,适宜脾胃气虚、营养不良者食用,对胃溃疡、肾病、高血压、便秘者也有食疗效果。 3、虽然土豆的热量和脂肪含量低,但淀粉含量极高,吃多容易发胖哦! 4、将排骨与冰糖一同爆炒,可给排骨上糖色,成菜外观会更加诱人,不过冰糖不宜放多,否则会过甜。 |