孕妇感冒了吃什么好的快？感冒吃什么水果好

作者:未知时间:2013-01-06 来源:未知

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文章导读

孕妇感冒是一种常见的多发病，孕妇感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通孕妇感冒cold和流行孕妇感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通孕妇感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

孕妇伤风了吃什么好的快？孕妇伤风吃什么生果好

　　孕妇伤风是一种常见的多发病，孕妇伤风，是一种自愈xing疾病，总体上分为平凡孕妇伤风cold和风行孕妇伤风influenza,epidemic influenza,grippe。平凡孕妇伤风，中医称"感冒"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，个中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。平凡孕妇伤风虽多发于初冬，但任何季候，如春天、炎天也可产生，差异季候的孕妇伤风的致病病毒并非完全一样。风行xing孕妇伤风，是由流感病毒引起的急xing呼吸道熏生病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫熏染给别人。但至今尚无殊效疗法能快速治疗孕妇伤风，更多人就开始存眷“孕妇伤风了吃什么？”。“是药三分毒”，因此食疗治孕妇伤风，也成了人们的存眷的热门，人们更乐意接管吃一些好吃又有用的食品来防治孕妇伤风。下面和各人一路分享分享食疗饮食治孕妇伤风的一些秘决吧。
孕妇伤风了吃什么好的快

相宜食品
1、蔬菜的选择叶茎类可选懂得菜、小白菜、苋菜、芫荽；根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯；瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等；各类蘑菇、大葱、大蒜。
　　2、生果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
　　3、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆成品等流质饮食。
　　4、肉蛋奶的选择乳类及乳成品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
　饮食禁忌
1、忌辛热食品：辣椒、芥末等辛热食品助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
　　2、忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食品，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使痊愈耽误，倒霉疾病早日病愈。
　　3、忌甜腻食品：甘味甜腻食品故障脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故孕妇伤风患者不相宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点
4、忌饮食不节，饮食不节会使孕妇伤风迁延难治。
　　5、风寒孕妇伤风忌食生冷瓜果及冷饮。
　　6、忌刺激xing强的调味品：咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有凶猛的刺激xing，对呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故孕妇伤风患者，不宜食之。
7、忌海鱼、柿子、烟、酒等。
　　　　风热孕妇伤风发烧期，应忌用油腻荤腥及甘甜食物；风热孕妇伤风规复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食品。暑湿孕妇伤风，除忌肥腻外，还忌过咸食品如咸菜、咸带鱼等。一日参考膳食早餐：藕粉、苹果，如：藕粉糊、半个苹果；午餐：面条、小白菜，如：青菜汤面；加餐：下战书三点阁下可食用适量西瓜；晚餐：大米、鸡蛋，如：大米粥、蛋羹；白日要多喝开水；睡前一小时可饮用热牛奶一杯。起首让我们看看营养师及专家从中医养生学的角度做出相识答：孕妇伤风了，可以多吃以下8种食品缓解症状，辅佐孕妇伤风好的快。
1、解毒灵丹--南瓜
　　成果特点：果腹、解毒
　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，由于南瓜不只可以果腹，并且尚有必然的食疗代价。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附xing，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的浸染。
　　2、抗癌灵药--豆角
　　成果特点：健脾胃、抗癌
　　豆角富含卵白质和多种氨基酸，常常食用可健脾胃、增长食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，发生免疫抗体，对癌细胞有很是特异的危险与克制浸染，并且豆角尚有许多的药用代价，譬喻富含优质卵白和不饱和脂肪酸等。
　　3、病菌杀手--洋葱
　　成果特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化
　　洋葱具有发散风寒的浸染，气息辛辣，可抗寒，抵制风行孕妇伤风，且具有较强的杀菌浸染。洋葱的营养富厚，能刺激胃、肠及消化腺渗透，增长食欲，促进消化，并能促进钠盐的分泌，从而低落血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健浸染。
　　4、驱虫专家--大蒜
　　成果特点：杀菌、杀虫、防流感、防传染
　　大蒜是饮食中不行缺傲幽调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌手段可达青霉素的异常之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭浸染，可以起到提防流感、防备伤口传染、治疗传染xing疾病和驱虫的浸染。
5、维B2专员--黄芽菜　　成果特点：防治维生素B2缺乏症、提防血虚　　黄芽菜富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季候，多吃黄芽菜可有用的防治维生素B2缺乏症，并且黄芽菜富含维生素C，对发展发育、提防血虚等都有甜头。
　　6、补肾人人--豇豆　　成果特点：抗病毒、脾补肾　　豇豆富含人体易于接收的优质卵白质，个中所含的维生素C能促进抗体的合成，进步机体抗病毒的浸染，中医以为，豇豆有健脾补肾的功能，出格对尿频及一些妇科成果xing疾病有帮助功能。　
　　　7、滋补圣品--赤豆
　　成果特点：排脓散血、滋补强健、健脾养胃
　　说赤豆有很好的药用代价一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功能“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医以为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强健，是一种很养身的食品。
　　 8、健脾一元--大米
　　成果特点：补脾、和胃、清肺
　　大米虽所含营养不高，但其有很高的营养功能，是增补营养素的基本食品，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功能。医以为大米xing味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能，以为多食能令人“强身好颜色”。
孕妇伤风了吃什么好得快？
　网友小A答复：孕妇伤风了不吃药，食疗可以帮你扫除烦恼。非药物防治孕妇伤风有下面几种要领，各人不妨试一试。
1、少吃食盐　　尝试证明，少吃点含纳的食盐，可进步唾液中溶菌酶的含量，掩护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其渗透出更多的免疫球卵白A及滋扰向来搪塞孕妇伤风病毒。因此，逐日吃盐量节制在5克以内，对防治孕妇伤风大有益处。
　　2、冲服蜂蜜
　　蜂蜜中含有多种生物活xing物质，能引发人体的免疫成果，逐日迟早两次冲服，可有用地治疗和提防孕妇伤风及其余病毒xing疾病。
3、多食萝卜
　　实践证明，萝卜中的萝卜素对提防、治疗孕妇伤风有奇异浸染。详细做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，插手萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后突入开水当饮料喝，逐日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治孕妇伤风。
　　4、喝鸡汤
　　美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能克制咽喉及呼吸道炎症，对消除孕妇伤风引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有用。由于鸡肉中含有人体所必须的多种氨基酸，营养富厚，能明显加强机体对孕妇伤风病毒的抵挡手段，鸡肉中还含有某种非凡的化学物质，具有加强咽部血液轮回和鼻腔液渗透的浸染，这对掩护呼吸道通畅，破除呼吸道病毒，加快孕妇伤风病愈有精采的浸染。
　　　　5、糖姜茶合饮
　　因孕妇伤风多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身枢纽酸痛，乃至怕冷、发烧等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，逐日1-2次，不只暖身去寒，并且有精采的防治孕妇伤风成果。
　　　　6、多吃佐料
　　美国威斯康星大学研究以为，生姜、干辣椒有助于人体遣散孕妇伤风病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能加能人体的免疫成果。在烹饪菜肴时多加点佐料，可使孕妇伤风早愈。
　　营养原则：
1、蔬果属碱xing食品，摄食后倒霉于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食品，对病毒有必然的克制浸染；
　　2、孕妇伤风患者多有食欲不振、消化不良等征象，故饮食应平淡稀软，易于消化接收。饮食宜少量多餐；
　　3、赤色的食品富含胡萝卜素，对孕妇伤风的病愈也很是有辅佐。
4、孕妇伤风病人多有发烧、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应实时增补水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加快代谢物的分泌，从而减轻孕妇伤风的症状，收缩病程；　　

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