督脉按摩穴位图

    督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

 

    根据督脉按摩穴位图可知：一、督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。

 

    根据督脉按摩穴位图可知：二、督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯；舌淡，脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱亦为虚象。

　　本经循行路线：督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。

　　本经所主病候：角弓反张，脊柱强直，成人癫病，小儿风痫，痔疾等。

　　本经主治病证：神志病，热病，骶、腰、背、头、项各部病症，及相应的内脏器官疾病。

　　长强（督脉穴；络穴）位置：尾骨下端与肛门连线中点。

　　主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫痫，洞泄，大、小便难，阴痒，尾骶骨痛。

　　腰俞（督脉穴）位置：骶部，后正中线上，适对骶管裂孔。

　　主治：月经不调，痔疾，腰、脊强痛，下肢痿痹，癫痫，脱肛，便秘，便血。

　　腰阳关（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

　　主治：月经不调，遗精，阳痿，腰、骶痛，下肢痿痹，带下。

　　命门（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

　　主治：阳痿，遗精，带下，月经不调，泄泻，腰、脊强痛，虚损腰痛，遗尿，尿频。

　　悬枢（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

　　主治：泄泻，腹痛，腰、脊强痛，肠鸣，完谷不化。

　　脊中（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：泄泻，黄疸，痔疾，癫痫，小儿疳积，脱肛，腰、脊强痛，腹满。

　　中枢（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：黄疸，呕吐，腹满，腰、脊强痛，腰、背痛，胃痛。

　　筋缩（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：癫痫，脊强，胃痛，黄疸，四肢不收，筋挛拘急，腰、背痛，抽搐。

　　至阳（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：黄疸，胸、胁胀满，咳喘，脊强，腰、背痛。

　　灵台（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：咳嗽，气喘，疔疮，脊、背强痛，项强。

　　神道（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：心悸，健忘，咳喘，脊、背强痛，肩、背痛，癫痫。

　　身柱（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：咳嗽，气喘，癫痫，腰、背强痛，头痛，惊厥。

　　陶道（督脉穴）位置：背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

　　主治：头痛，疟疾，热病，脊强，项强，发热，咳喘，癫狂。

　　大椎（督脉穴）位置：颈部，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

　　主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫狂，头痛，项强，风疹，肩、背痛，中暑，小儿惊风。

　　哑门（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴）位置：项部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。

　　主治：暴喑，舌强不语，癫痫，头痛，颈项强急，脊强反折，中风，癔病。

　　风府（督脉穴；督脉、阳维脉交会穴）位置：项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下两侧斜方肌之间凹陷处。

　　主治：头痛，颈项强急，眩晕，咽喉肿痛，失音，癫痫，中风不语，半身不遂。

　　脑户（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸上缘凹陷处。

　　主治：头晕，项强，失音，癫狂，头痛，眩晕。

　　强间（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上4寸。

　　主治：头痛，目眩，项强，癫狂，眩晕。

　　后顶（督脉穴）位置：头部，后发际正中直上5.5寸。

　　主治：头痛，眩晕，癫狂，项强。

　　百会（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上5寸；或两耳尖连线中点。

　　主治：头痛，眩晕，中风不语，癫狂，脱肛，阴挺，不寐，项强，痔疾，尸厥。

　　前顶（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上3.5寸。

　　主治：头痛，眩晕，鼻渊，癫狂，项强。

　　囟会（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上2寸。

　　主治：头痛，眩晕，鼻渊，癫狂，目赤肿痛，鼻衄，鼻痈。

　　上星（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上1寸。

　　主治：头痛，目痛，鼻渊，鼻衄，癫狂，疟疾，热病，目眩，迎风流泪，目赤肿痛，鼻痈。

　　神庭（督脉穴）位置：头部，前发际正中直上0.5寸。

　　主治：头痛，眩晕，失眠，鼻渊，癫狂，目赤肿痛，流泪，鼻衄，鼻痈。

　　素髎（督脉穴）位置：面部，鼻尖正中央。

　　主治：鼻渊，鼻衄，喘息，昏迷，惊厥，新生儿窒息，鼻痔，鼻塞，鼻痈。

　　水沟（也称人中穴）（督脉穴）位置：面部，人中沟上1/3与下2/3交点处。

　　主治：癫痫，小儿惊风，昏迷，口、眼歪斜，腰、脊强痛，晕厥，齿痛，牙关紧闭，鼻塞，鼻衄，闪挫腰痛。

　　兑端（督脉穴）位置：面部，上唇尖端，人中沟下端皮肤与唇之移行部。

　　主治：癫痫，齿龈肿痛，口歪、唇紧，鼽衄，昏厥，口臭，鼻塞，消渴。

　　龈交（督脉穴）位置：上唇内，唇系带与上齿龈相接处。

　　主治：癫狂，齿龈肿痛，鼻渊，口歪，口噤，口臭。