西瓜甘甜爽口,清凉解渴,是人们夏季的最爱。许多人都喜欢在天热时吃西瓜来解渴和祛暑,有的人甚至不加节制,大吃特吃。殊不知,吃西瓜过多对身体也会造成伤害。...
补充营养:西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,含水量高达95%以上,其果汁几乎包含人体所需各种营养成分(例如多种氨基酸、糖等),能为机体补充热能,堪称夏季“水果之王”,对人体健康极为有利。尤宜暑热时节常服。...