白萝卜、苦瓜入茶饮驱湿痰、降肺热

作者:未知时间:2013-03-29 来源:未知

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文章导读

肺、脾、肾虚损，易影响糖尿病发作。中医师谢献德在一场讲座中表示，糖尿病患者常见肺、脾、肾三经气的虚损；初期多可见阴虚燥热、多饮、多尿、容易饿。时间一久则影响精神差，容易疲倦，全身无力，说话没力气，夜尿多等阳气虚症后。

萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面，有较好的药效。

苦瓜的营养价值

1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。

每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！

2、降火消肿、去热解毒。

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。

3、增强免疫力、美容养颜。

丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果呢！

4、降低血糖。

苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，具有帮助血糖的控制，预防糖尿病。

5、抵抗癌症、肿瘤。

苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

中医师谢献德表示，糖尿病常见因肺、脾、肾虚损而加重病情，常见成因包括如有日常饮食没有节制，而积热伤津，经常吃太多肥甘厚味，形成脾胃的损伤，影响运化，而在胃中积热耗津，导致脏腑经络失去濡养而发病。还有，情志因素，常见肝郁化火，形成肝气郁结，除了伤肝，也会损耗肾液，对于消渴病情也有影响。

医师表示，还有平常生活中疲劳过度，易影响肾精亏虚，体内有虚火，影响肾虚肺燥胃热，造成消灼津液出现消渴症候明显。以及本身五脏偏虚，尤其是肾虚者，属于阴虚体质的人，也是消渴症候发病的重要诱因。另外，平常久病如体质未注意，误服温燥之品，也易形成内生燥热，易影响病情。

糖尿病患者可配合食疗、茶饮方保健。中医师谢献德表示，如白萝卜、新鲜苦瓜等入方，帮助袪湿化痰，改善肺热等作用。

“萝卜茶”，材料准备白萝卜100克，茶叶5克，盐少许。做法与用法为将茶叶用沸水冲泡5分钟。之后将白萝卜洗净切片，置锅中煮烂，加盐调味，倒入茶叶水即可，每天2剂，可常服。适应症对于糖尿病并发“肺热型气管炎”，肺炎。有助袪湿化痰、清肺止咳的作用。

“苦瓜茶”材料准备鲜苦瓜1条、茶叶适量。做法与用法为将苦瓜截断去瓤，装入茶叶，再接合，悬挂通风处阴干。每次6~9克，水煎或开水冲泡，代茶饮。可用于糖尿病并发肺炎属肺热者，症见高热咳嗽，呼吸急促者，有清肺平喘的功效。

“罗汉果茶”材料罗汉果15~30克。做法与用法为将罗汉果切成碎块，用沸水沏冲，泡约15分钟，代茶饮适应症可用于糖尿病并发肺炎，属肺经热盛者；可见咳嗽、气喘及牌便秘结者，有清肺止咳、润肠通便的作用。

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