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<b>菊花的功效与作用及禁忌</b>

菊花有散风清热,平肝明目的功效。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。菊花一药,主要分白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,常用于平肝明目...

标签: 2014-03-02
蓝莓的功效与作用及营养价值

蓝莓又叫蓝梅,笃斯越橘,蓝莓的营养价值是花青素含量极高,含丰富维生素,蛋白质,矿物质,蓝莓的做法有蓝莓松饼,蓝莓橙雪,蓝莓甜点,冰淇淋蓝莓塔,蓝莓山药,蓝莓冰沙,,蓝莓乳酪杯,蓝莓薄荷茶,蓝莓贝果,蓝莓豆腐,蓝莓小排骨,蓝莓牛肉丸,美白蓝莓生菜,蓝莓夹心蛋糕,...

标签: 2014-03-01
葡萄的功效与作用及营养价值

葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B...

标签: 2014-03-01
<b>红提的功效与作用及营养价值</b>

红提又叫晚红葡萄,红地球葡萄,红提子,红提葡萄,红提的营养价值是有丰富微量元素,有养颜,止咳的作用,红提的做法有西芹红提,肉桂红提贝果,红提葡萄汁,红提纸杯蛋糕,酸奶油红提马芬蛋糕,红提葡萄浇汁排,红酒提子椰蓉饼干,红提水果糯米饭,红提草莓杯子蛋糕,红提水...

标签: 2014-03-01
萝卜的功效与作用及禁忌

萝卜有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。...

标签: 2014-03-01
<b>龙眼的功效与作用及禁忌</b>

龙眼又称桂圆、羊眼,龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安、产后身体虚弱等症。它还有美容、延年益寿之功效。 ...

标签: 2014-03-01
<b>初春草莓营养攻略你知道吗?</b>

初春的武汉,草莓大上市,过年期间被抬高的草莓价格现在也降下来了,去农庄摘草莓更成为不少人喜欢的休闲方式。目前武汉市场有本地产草莓,也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形,有些品种色鲜个大,颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡,中间有空心。...

标签: 2014-02-26
核桃仁的功效与作用

核桃仁为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子,核桃仁别名胡桃仁、虾蟆、胡桃穰、胡桃肉,核桃仁有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效,有痰火积热或阴虚火旺者忌服核桃仁;核桃仁不可多食,动痰饮,令人恶心,吐水吐食;泄泻不已者禁用核桃仁。 ...

标签: 2014-02-25
预防白领“电脑眼” 有机食品冻干枸杞值推荐

随着工作压力的越来越大,“亚健康”已经成为都市白领最常见的状态。颈椎病、膀胱炎等现代职业病还没有得到有效的解决方法,新的“电脑眼”又再次敲响了白领人群的健康警钟。...

标签: 2014-02-24
春季养生:八大吃蜂蜜的好处及四大注意事项

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。...

标签: 2014-02-18

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