红枣枸杞茶的功效与作用

作者:未知时间:2013-12-19 来源:未知

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红枣和枸杞两种食材，在生活是最常见的，一般在煲汤的时候，会放些红枣和枸杞在里面，这也是为了提升汤的品质和口感。对于红枣枸杞茶大家都应该知道吧，对于它的功效和作用，还是有很多人想知道。专家跟大家谈一谈。

　　将两种分开说，红枣属于味甘性温的东西，有补气养血安神之效，红枣一般是女性朋友最喜欢的食物。而枸杞就有补血安神之效，还可以补肾的作用。它两要是联合起来泡茶又具有哪些效果?

　　对于长期性熬夜的朋友来讲，多喝红枣枸杞茶，可以恢复气色，不像总熬夜的样子，同时还有有效的防止高血压的功效。一般在我国中医里，红枣是一味很常见的药食，它有补血补气之效，还有人认为红枣有补血的功效，大家可千万不要有这种思想。而且红枣和枸杞都是一种热性的补品，如果你身上有火气，还特别大的话，就不要食用红枣枸杞茶，就算在里面加上菊花，也是不会改变这种效果的。而如果身体没有火气时，它作为秋冬季节的食用方法，确实是最佳的补品。

　　需要各位注意，并不是所有人都适合喝这红枣枸杞茶的，湿热重的人是不可以食红枣的，只能泡枸杞、菊花等，想要喝红枣泡的茶的话，可将枣里的核去掉，这样就不会太燥热了，而且还可以常饮。味道淡的话，还可以在里面加些冰糖，记住是冰糖，千万别加白糖。

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红枣枸杞茶的功效与作用

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