柑橘的营养成分十分丰富，每100g柑橘可食用部分约含糖10g，热量150kJ，维生素C50mg，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源。橘皮所含营养丰富，尤其富含维生素B1.维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。...
标签： 2013-04-01
橘子的每个橘瓣上都附着有一丝一丝的白色筋络，这就是橘络。很多人嫌橘络味苦，就在吃橘子时将橘络去掉，只吃橘瓣的果肉部分。实际上，这种吃法是不科学的。...
标签： 2013-01-22
橘子不宜多吃
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橘子中含有丰富的胡萝卜素，一次吃得过多，大量胡萝卜素不能及时转化为维生素A，容易引起高胡萝卜素血症。患者在患病初期手掌、足底皮肤出现黄染，以后逐渐扩散到全身，还可伴有恶心、呕吐、食欲下降、全身乏力等症状。...
标签：橘子不宜多吃 2013-01-22
理气止呕。开胃助消化：橘可理气，用于治疗因肝经气滞而伴随的乳房胀痛或出现的乳腺小叶增生，能散肝经滞气，止痛散结。橘所含橙皮苷等对肠道有双向调节作用，既能抑制肠道平滑肌来止痛、止呕、止泻，又有兴奋功能使减弱的肠道平滑肌增加胃液分泌，促进胃肠蠕...
标签：柑橘 2012-09-26栏目列表
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