桃仁炒莴笋的做法桃仁炒莴笋的功效与作用

作者:未知时间:2012-09-03 来源:未知

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文章导读

桃仁炒莴笋的做法,桃仁炒莴笋的功效与作用

桃仁炒莴笋的做法桃仁炒莴笋的功效与作用

桃仁炒莴笋的制作材料

莴笋300克，净核桃仁、胡萝卜各50克，蒜蓉、盐、鸡精、香油各适量。

桃仁炒莴笋的制作过程

莴笋去皮，洗净，切威片．胡萝卜去皮。切片。

油入锅烧滚。投入核桃仁炸一下。捞出。

锅底留油．下蒜蓉爆香。投入莴笋片、胡萝卜片，翻炒，加入盐、香油、鸡精，最后加入核桃仁炒匀即可。

桃仁炒莴笋的功效与作用

桃仁炒莴笋具有养血益气，润肠通便。排除结石．美肤之功效。
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