枸杞子烧鲫鱼的做法枸杞子烧鲫鱼功效与作用

作者:未知时间:2012-08-30 来源:未知

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文章导读

枸杞子烧鲫鱼的做法枸杞子烧鲫鱼功效与作用

枸杞子烧鲫鱼的制作材料

鲫鱼1条．枸杞子12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精各适量。

枸杞子烧鲫鱼的制作过程

1. 鲫鱼去内脏、去鳞洗净：葱切丝。姜切末。

2.鲫鱼下锅炸至微焦黄，加葱、姜、盐、胡椒面、水和枸杞子焖烧1 O分钟．

3.加味精。装碟即可。

枸杞子烧鲫鱼功效与作用

枸杞子烧鲫鱼有健脾补血，美颜美肤的功效。

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