满汉全席食谱:肉酱焗时蔬

作者:未知时间:2012-03-10 来源:网络整理

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文章导读

满汉全席食谱:肉酱焗时蔬

肉酱焗时蔬的建造原料：

主料：猪肉馅保健
辅料：胡萝卜,土豆,西兰花,洋葱,西红柿,蒜,法香
调料：盐,糖,酱油,番茄酱,胡椒粉,芝士

中西团结，营养富厚。

烹制要领：

1、将土豆、胡萝卜、西兰花放入水中焯烫一下取出备用；

2、坐锅焚烧倒油，下肉馅、洋葱末、蒜末煸炒，插手酱油、番茄酱、黑胡椒粉、白糖、盐调味炒熟；

3、将炒好的肉酱和蔬菜充实搅拌匀称，倒入烤盘中，撒上芝士末，烤箱预热250度后放入烤5分钟即成，装盘后撒上法香。