健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主...
标签:牛肉 2012-05-29先做料汤,把一杯料酒放入锅内煮开,去掉酒精成分。然后加入3~4杯酱油和30克砂糖并搅匀。将半个洋葱切成1公分宽的块状;把半棵青菜切成5公分长;取一块鸡腿肉,去掉粘牵着的油脂后切成一口之大小,油脂要用来煎肉,所以不要扔掉...
标签:饮食健康,鸡肉炖土豆 2012-05-28识别注水鸡:注过水的鸡,翅膀下一般有红针点或乌黑色,其皮层有打滑的现象,肉质也特别有弹性,用手轻轻拍一下,会发出“噗噗”的声音。最快捷的识别方法是:用手指在鸡腔内膜上轻轻抠几下,如果是注过水的鸡,就会从肉里流出水来...
标签:鸡肉,营养,价值,介绍,肉质 2012-05-28我们知道鸡肉的食疗作用很不错,鸡肉的营养也相当的丰富,这使得鸡肉成为我们日常饮食中很常见的一种食物。那鸡肉的食疗功效有哪些呢?鸡肉怎么做更好吃呢?下面我们就一起来看看鸡肉的食疗功效以及做法,希望对大家有所帮助...
标签:鸡肉,食疗,功效,以及,做法 2012-05-28我们知道鸡肉的食疗功效和营养价值都很不错,非常的适合人们食用,鸡肉中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。下面我们就一起来看看鸡肉的一种做法—...
标签:鲜香,辣的,鸡肉,镶菜卷,我们,知 2012-05-28