感冒可以喝柠檬水吗

作者:未知时间:2015-06-30 来源:未知

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文章导读

感冒可以喝柠檬水吗？其时这是很多人会询问的一项问题。其时柠檬是一种十分酸甜的水果，很多人都喜欢用它来泡水，因为它是减肥美容必喝的饮料，而且还具有着颇多的保健作用。

　　感冒可以喝柠檬水吗？其时这是很多人会询问的一项问题。其时柠檬是一种十分酸甜的水果，很多人都喜欢用它来泡水，因为它是减肥美容必喝的饮料，而且还具有着颇多的保健作用。但是感冒可以喝柠檬水吗？其时它是可以喝的，可以缓解感冒的症状，由于里面富含有丰富的维生素C，具有着抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生等多种功效，所以经常喝柠檬水时，可以有效的补充下维生素C。

　　所以大家在感冒时，一天喝上500至1000毫升的柠檬水，有助于减轻流鼻涕的现象，而且感冒的情况也会好得比较快。毕竟柠檬水有助于抗菌和提升免疫力的作用，所以柠檬水还具有着开胃消食的功效。所以在感冒时，不妨就在感冒初期，不妨就在柠檬里面加点蜜糖水冲饮一下，有助于缓解咽喉疼痛、减少喉咙干等不适的情况，同样胃酸过多者或者有胃溃疡的现象时，不可以饮用柠檬水。所以它的功效与作用如下文所示：

　　柠檬水美容。只需要将柠檬切成薄薄的片泡在水中，最好是利用温开水，这样利于柠檬中的营养物质不会流失掉，而且大家也可以选择在喝红茶或者饮料的过程中放入柠檬片。

　　柠檬水延缓衰老。由于它含有特有的枸橼酸，所以可以把皮下积聚的色素粒子分解了，有助于加强血管的生机与抵抗力。

　　柠檬水消除便秘。由于它里面含有丰富的维他命C，而其也是催促排便的催化剂，所以大家选择在早上空腹饮用自制的柠檬水，便可以解便秘之苦。

　　柠檬水有助于防治心血管疾病，对于预防和辅助治疗高血压和心肌醒死都是不错的选择。毕竟柠檬水里面含有大量的柠檬酸盐，可以有效的抑制钙盐结晶，从而可以阻止肾结石的形成，让患者患有结石的情况减少下来。