风寒感冒不能吃什么

作者:未知时间:2015-06-26 来源:未知

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文章导读

感冒不能吃什么，感冒是最常见的疾病，好发于每个季节，只要一不小心着凉，还是病毒传播都会得上这个感冒，那么得了感冒我们该怎么办了

　　感冒不能吃什么，感冒是最常见的疾病，好发于每个季节，只要一不小心着凉，还是病毒传播都会得上这个感冒，那么得了感冒我们该怎么办了？其实感冒不用上医院，只要多喝水、饮食清淡、定时吃药、一星期之后，就可以痊愈。那么感冒期间不应吃什么食物了，感冒不要去吃辛辣、寒性的食物、比如说羊肉、辣椒、柿子田螺等等食物。

　　风寒感冒不能吃什么?

　　首先，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

　　其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。

　　最后，风寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的食物。

　　久久养生网小编温馨提示：合理的饮食搭配对感冒有一定的疗效，但要辨别不同感冒适宜食用的不同食物。风寒感冒不能吃寒凉食物。

　　风寒感冒的饮食

　　1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

　　2、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

　　3、紫苏薄荷粥：紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

　　4、面粉红糖粥：小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

　　5、三白粥：白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

　　6、生姜炒米粥:生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

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