咳嗽是一件令人崩溃的事情,因为气温多变,自然一丁点风寒感冒都会引起身体的不适。于是在感冒的过程中常常都会伴有咳嗽,咳嗽十分伤人,特别是伤自己的肺。所以知道咳嗽吃什么好的快至关重要,只有这样才可以缓解咳嗽带来的症状。下面就随久久养生网小编来了
咳嗽是一件令人崩溃的事情,因为气温多变,自然一丁点风寒感冒都会引起身体的不适。于是在感冒的过程中常常都会伴有咳嗽,咳嗽十分伤人,特别是伤自己的肺。所以知道咳嗽吃什么好的快至关重要,只有这样才可以缓解咳嗽带来的症状。下面就随久久养生网小编来了解下咳嗽吃什么好的快呢?
![]()
在临床上,咳嗽被划分为风寒咳嗽和风热咳嗽。所以不同类型的咳嗽需要采取不同的方法来治疗,只有这样身体才可以好的更快些。
风寒引起的咳嗽多是因为受到了风寒之邪的侵袭,内郁有肺气,所以常常表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒,还会伴有一些流清涕、恶寒头痛、舌苔薄白等等。所以最好的食疗方法莫过于是百部和生姜及少许蜂蜜合一起煎煮成汁,分次温服便可以祛除风寒咳嗽;当然也可以用杏仁、甘草和生姜搭配起来,一同拌匀用开水冲成汤瞬间便可以饮用。
风热咳嗽常见的症状莫过于是咳嗽不爽,咳声重浊。自然吐出来的痰也比较黏稠,而且颜色发黄,会带有少量的血丝,不容易被咳出来。常常会伴有口渴、咽痛、鼻流浊涕或者头痛、怕风、微出汗等等。所以最好的食疗方法莫过于是梨和米搭配一块煮成粥即可温服;梨子汁,只需要用水煎一下,加入冰糖适量便可以温服;最后莫过于桑叶、杏仁、菊花三者一起入锅用水煎出汁来,调入蜂蜜后便可以温服,能够快速有效的治疗好风热咳嗽。
只不过在民间也有一些食疗偏方可以有效的治愈好咳嗽。所以红糖和生姜搭配而成的汤可以偶尔祛祛风寒;由肺病引起的咳嗽不妨就喝喝豆浆,早晨空腹饮用效果十分棒;冰糖雪梨一直以来都是治愈肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
倘若你觉得上面介绍的几点方法比较繁琐时,需要自己动手操作时,那么你不妨就把姜切成片,含在嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道时再吐出来也可以有效的治愈咳嗽,也在民间被拿来使用。
|