冬季孕妇感冒了怎么办

作者:未知时间:2014-12-29 来源:未知

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文章导读

冬季孕妇感冒了怎么办>>冬季是感冒的多发期，而孕妇在怀孕期间是最脆弱的时候，极容易感冒。如果不是特别严重的感冒，久久养生网小编不建议吃药，因为有些药物是孕妇禁用的

　　冬季是感冒的多发期，而孕妇在怀孕期间是最脆弱的时候，极容易感冒。如果不是特别严重的感冒，久久养生网小编不建议吃药，因为有些药物是孕妇禁用的，吃了会影响宝宝的健康。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

　　除了喝水之外，食疗能更有效地治疗感冒。小编总结了6种食疗方，对抗孕妇感冒超有效。

　　1、大米粥

　　孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

　　2、姜糖汤

　　原料及做法：生姜片15克，葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛，也有利于孕妇感冒的康复，同时可以帮助孕妇驱风。

　　3、牛奶菜花

　　原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

　　做法：将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。BT电影下载.炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。

　　4、苹果蜂蜜水

　　原料及做法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。冬季喝苹果蜂蜜水不仅能治疗感冒，对女性也有美容的作用。

　　5、鸡汤

　　原料及做法：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。

　　可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　6、橘皮水

　　原料及做法：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮

　　橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用。如咳嗽伴有黄痰、黏痰，或是干咳无痰、口干舌燥等，则不适用。

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