早春怎样养生 早春喝姜枣糖茶提防疾病

       春季是过敏xing疾病高发的日子。出格是早春时节，饮食防护也是提防春季多发病的重要法子。为您先容一些早春提防疾病多发病的小知识！

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       阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以补气保护，进步机体免疫力。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，逐日饮用；患有枢纽疼痛的人，生姜是不行缺傲幽食物，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用。此类病人，不行食用寒凉食品，亦不行过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，诱发伤风等疾患。