当前位置:主页 > 四季养生 > 春季养生 >

春天咳嗽吃什么?4款食疗食谱润肺治春咳

作者:未知 时间:2012-03-04 来源:网络整理
文章导读

进入春季,因天气的冷暖变化,使得感冒咳嗽的人多了起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰,养阴润肺。那 春天咳嗽怎么办?春天咳嗽吃什么好得快呢 ?下面养生健康网Lyse.cn就给大家介绍4款养阴润肺的食疗方,不妨对症一试。 一、杏仁粥

 

二、萝卜饮:

 

       进入春季,因气候的冷暖变革,使得伤风恳蛟的人多了起来,有的伤风好了,恳蛟的症状却未减轻。此时应该清热化痰,养阴润肺。那春天咳嗽怎么办?春天咳嗽吃什么好得快呢?下面dgsnbbs.com就给各人先容4款养阴润肺的“食疗”方,不妨对症一试。保健

一、杏仁粥:

三、川贝雪梨猪肺汤:

 

春天咳嗽吃什么?

 

       取猪肺120克,洗净切片,铺开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打坏;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料所有放入滚水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

       取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用净水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入滚水锅内(滚水约100毫升),不绝搅拌,煮熟即可。随量食用。

       红皮萝卜一只,洗净切碎,插手麦芽糖两至三匙,弃捐一夜,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰浸染;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次所有吃掉。

       将去皮甜杏仁10克研成泥状插手到淘洗干净的50克粳米中,插手适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作迟早餐,具有止咳平喘之功能,康健人也可常食以强身健体,提防疾病。

四、杏仁雪梨山药糊:

 

每日推荐

热门推荐

阅读排行