对于女性朋友们来说，身体最宝贵的部分莫过于自己的那张脸，而对于自己的脸来说，最重要的就是肌肤的保养了，因此美白保湿成为了每个女

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　　超模，这两个字相信大家都不会陌生，超膜，那又是什么呢?顾名思义，超膜就是超级面膜，那怎样的面膜才算是超级面膜呢?关于这个，常登T

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　　很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果，有没有想过是身体内部出现了问题?体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都

　　如何能拥有少女般水润肌肤?年轻人往往会让许多人羡慕，不仅仅是年龄还有美美的肌肤更令人羡慕。因此，很多女人都应该知道要想保持年轻

　　拔罐疗法是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，拔火罐是中国民间流传很久的一种独特的治病方法。下面为您介绍拔罐

　　随着人们生活水平的不断提高，越来越多的爱美女性更加追求完美。尤其是对于皮肤的护理，不断的追求美白保湿，选择安全的美白护肤品。其

　　在五千年的历史中，逐渐形成了食疗的风格及原则，根据特点可将其概括为四点。以下为你介绍中医饮食养生的四大特点。　　一、因后天之本

　　现在越来越多的女性朋友都注重皮肤护理与保养，白皙的肌肤更能给人添加几分姿色，几分靓丽。那么保养最重要的是保证皮肤的美白保湿，所

　　美白的方法有哪些?现在美白的产品越来越多，从几十到几百甚至上千，反正每天都用美白保湿，可效果就是不怎么样，天天用女性朋友的皮肤

　　近日，在国家中医药管理局和香港卫生署推行的中医针灸戒烟计划中，两地中医药专家提出以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方

　　很多女人都在抱怨说自己的皮肤不白，一到夏天经过强烈的紫外线后就更黑了。其实不是你的皮肤不白，而是你皮肤里的黑色素堆积的太多了才

　　隔姜灸是在艾柱下面用姜片做隔垫物的一种灸法。生姜，辛温无毒，升发宣散，调和营卫，驱寒发表，通经活络，将新鲜姜和艾结合起来施灸，

　　无论用何种方法将罐吸于体表，由于罐子的负压吸引作用，局部软组织可隆起于罐口平面以上，病人觉得局部有牵拉发胀感，或发热、温暖、凉

　　美白肌肤的方法有哪些呢?美白皮肤方法很多，也有很多的窍门奥!都是不错的方法!自己制作的美白面膜也可以美白保湿的!也有意想不到的效果

　　要想保证皮肤的美白保湿，那么补水是非常关键的，所以爱美的女性朋友必须加强补水工作，这才是美容护肤的根本。那么，我们具体介绍一下

　　每天一成不变地洗脸，你厌倦了吗?咱们不妨来点新花样，今天就来看看韩国女星是怎么洗脸的，水光肌，婴儿肌，不老颜，积万千宠爱于一身

　　用眼过度应该怎么缓解　　1、灯光治疗　　眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头,从一侧到另一侧。使眼

　　从医学角度讲硅胶材料是目前最为理想的生物组织代用品，以前主要用于人体器官移植时的血管再造。硅胶材料与人体相容最好，无毒、不致癌

　　隆鼻是属于整形手术的一种，隆鼻的方式和材料也是有多样化的。其中就包括了硅胶隆鼻。那么，硅胶隆鼻后遗症是否存在呢?接下来，我们就

　　拥有一个美丽秀气的鼻子是每一个爱美人士的梦想。低洼扁平的鼻梁、粗大坑洼的鼻头、短小肥厚的鼻翼总是让你抬不起头，而让我们庆幸的是

　　硅胶隆鼻是假体隆鼻的一种，也是人们在做鼻部整形美容术时常用的一种隆鼻技术手段。那么硅胶隆鼻能保持多久?　　硅胶隆鼻简介　　硅胶

　　鼻子乃五官线条之首，不用过多赘述，大家也都知晓鼻子的美观对于人的整体面部提升而言，有直接影响。因此，有许多先天不足的爱美者都会

　　膨体和硅胶是目前较为理想的隆鼻材料，广大爱美人士在选择隆鼻术前可以先了解一下隆鼻材料的优劣性。那么，它们两者之间到底存在什么样

　　想要做假体隆鼻的人，总会为选哪种假体材料而发愁。的确，假体的好会直接决定隆鼻效果的好坏。目前最常见的隆鼻假体有膨体与硅胶。那么

　　在临床上，硅胶隆鼻手术是比较常见的。那么，在进行硅胶隆鼻手术之后的注意事项，大家一定要注意了解清楚了。据分析，主要的硅胶隆鼻手

　　如今越来越多的求美者对隆鼻术给予了高度关注，在希望接受隆鼻术的人群中，经常可以听到类似的担心：隆鼻材料对人体有害吗?这说明爱美

　　隆鼻手术的方法有很多，硅胶隆鼻手术就是大家比较常见的方法，那么硅胶隆鼻注意点有哪些呢?下面就请我们的专家来给大家讲解一下硅胶隆

　　每个人对于鼻子的要求都不一样，因为每个人的脸型和审美观都会有着差异。但是大多数的亚洲人种因为气候和人种原因，鼻子都会有所扁平。

　　在现今的主流隆鼻技术中，膨体和硅胶一直都是人们选用的热门材料。人们往往会纠结于到底选用哪种材料才能更符合自身的条件和情况。小编

　　目前，硅胶隆鼻是国内很受欢迎的一种隆鼻方法，对爱美者来说，选择好的隆鼻材料，才能维持更久。那么硅胶假体隆鼻可以维持多久?　　硅

　　随着人们的消费意识和生活水平的提高，越来越多的女性朋友注重皮肤的美白保湿。那么，美白保湿的方法都有哪些呢?下面，我们推荐几种，

　　以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。　　冰糖乳鸽燕窝羹　　[原料] 冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。　　[制法]

　　要说有什么是阻挡夏日水分流失并且可以及时补充水分的最好办法了，我一定会第一个推荐美白保湿面膜。作为女人，更是十分清楚这种面膜的

　　女人怎么美白保湿最有效呢?很多的美容老师讲，肌肤暗沉是不少美眉都会遇到的问题，去黄美白这个事情千万不可心急，要慢慢地调养才能见

　　美白的方法有哪些呢?现在的美白方法很多，平常生活中吃的食物也可以，水果还有自制面膜都可以美白保湿的!效果都不错!所以女性朋友要经

　　怎样才能快速甩掉黑眼圈的纠缠?那就快试试下面4个眼部护理步骤吧!　　PClady独家专稿，未经许可请勿转载!　　1、眼部防晒抵挡黑色素生

　　青色黑眼圈特点：是因为微血管的静脉血液滞留在眼皮下出现阴影暗沉，从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异，颜色为青色，疲倦时会加深

　　随着生活水平的提高，越来越多的女性朋友注重皮肤保养皮肤护理。其实美容最关键的问题就是美白保湿，只有肌肤白皙了，水分充足了才能淡

　　古代刮痧多用于治疗夏季和秋季时的病症，而现在的刮痧功能多半是用来防病保健。保健刮痧主要应用范围包括：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、

　　于正编剧的宫系列爱情剧《宫锁连城》开播,且反响强烈,女主角袁珊珊再次受到观众瞩目,一路走来,袁珊珊备受争议,这次能否有所突破呢,让我

　　亲，喜欢吃花生吗?吃生花生有什么好处，以前小编就给大家介绍过，它能延缓衰老呢!那么它还有什么其它的好处呢?且来听听小编的经验之谈

　　患有肺心病的患者要多吃桂圆。含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素类（维生素B、C、P）和磷、钙、铁等，特别是维生素C的含

　　如今美容护肤非常流行，这也源自爱美女性对美的不断追求。那么，想要拥有美白保湿的皮肤，除了选择适合自己的护肤品以外，还需要养成良

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　　拔罐能够祛瘀化痛，促进血液循环，调理气血还有减肥美容的功效，那么拔罐后注意事项是什么？拔罐减肥食谱有哪些？下面我们就来一起了解

　　俗话说一白遮百丑，女性皮肤只要足够美白细腻，对于提升女人的形象是很有好处的。美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养

　　正常情况下，耳朵由对耳轮分割，然后向后突出如同扇面形状，构成了美丽耳朵的形状，耳部的畸形分先天性和后天性两种，不管是哪种，耳朵

　　面部按摩祛皱的方法　　两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。　　用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前

　　别以为皱纹只有年纪大的人才会长，要知道，现在的快节奏生活及过大的压力让很多年轻的女生都看似提前衰老。如果不注意保养，可是很可怕

　　导读：岁月流逝，面部衰老，人体组织、器官退行性变化，出现面部皮肤弹性降低，各种皱纹形成并随年龄增长而不断增多、加深。该如何面部

　　导读：面部皱纹如何消除?每个女性都不希望自己脸部有皱纹，因而会采取很多的措施积极的去保养脸部。那么，面部皱纹如何消除呢?下面小编

　　一、做阔胸运动可以丰胸吗?　　所有的扩胸运动，或是运用到胸肌的运动都有助于乳房的发育与增加弹性，使它呈现自然地坚挺。　　平日多

　　去肥胖纹的好方法　　1、挺胸抬头去肥胖纹　　第一种是挺胸抬头。我们可以站在垫子上,双脚保持和肩同宽分开站立,双手握拳和胸平行,挺胸

　　你知道去妊娠纹的中医偏方吗?在中医看来，妊娠纹的产生一般都与气血阴虚有关系，因此可以用针灸或者刮痧等来改善皮肤的色素吸收。下面

　　人真的是个矛盾体，爱美却又禁不住熬夜的诱惑。随着生活节奏的加快，现代的人大都难以维持每天10点爬上床睡美容觉，工作、学习甚至是看

　　随着整形技术的不断发展，人类各种先天性和后天性的身体缺陷都可以通过医学技术得到完美的解决，对于耳朵有缺陷的人来说更是如此，一个

老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

一般来说，指数很高（大于70）的食物不太适合糖尿病患者，而指数很低（小于55）的就是适合糖尿病的健康食品。高GI值的食物会影响血糖;低GI值的食物有助控制血糖、降低血胆固醇、控制体重

是一种最常见的癌前病变，多发生于面部和手臂、口腔、食管、外阴、阴道、宫颈等处，最初多半是白色烟雾样的光滑软斑，用手去摸时没有什么感觉。

清热泻火类中成药具有清热泻火解毒作用。适用于火热偏盛于三焦、脏腑、五官，症见目赤肿痛，口舌生疮，耳鸣耳聋，牙痛，牙龈红肿，咽喉肿痛，疮疡初期红肿热痛，小便短赤

大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育

火腿，是腌制或熏制的猪腿，是经过盐渍、烟熏、发酵和干燥处理的腌制动物后腿，一般用猪后腿或是以猪、牛肉的肉泥，添加淀粉与食品添加剂，压制而成。

猪肉，为猪科动物猪的肉。宰杀后，刮除猪毛，剖腹去内脏，取肉鲜用或冷藏备用。优质的猪肉脂肪白而硬，且带有香味。肉的外面往往有一层稍带干燥的膜，肉质紧密，富有弹性，手指压后凹

羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。羊肚不适宜贮存，应随买随吃。肚丝煮汤前，最好开水氽烫，可以去掉羊肚表面的粘液，口感更好。

食用牛肉得习惯最早来源于欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓得食用肉，牛肉则是王公贵族们得高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调

鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。其中鸭主要分两种：一种为：番鸭又叫瘤头鸭，洋鸭。在繁殖季节，公鸭能散发出浓烈的麝香气味，所以又称麝香

午餐肉是一种罐装压缩肉糜，主要是以猪肉、鸡肉、牛肉为原料，加入一定量的淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸钠和少量的水加工制成的。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，当菜烹饪也很美

鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏，鹅肝是鹅体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。一般鹅肝是带有浅浅粉红的象牙色，或淡金黄色或淡

鹅血，别名家雁血，性平味咸，具有开噎解毒的功效。《本草求原》：“苍鹅血治噎膈反胃，白鹅血能吐胸腹诸血虫积。”，现代研究证明，鹅血能抑制小鼠艾氏腹水癌的形成，使癌细胞数量减

鸭胗即鸭胃，又称为鸭肫，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等物质，食用后能帮助消

猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉，其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的2倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多，铁含量为奶粉的9倍多，牛肉的8 5倍、猪肉的2 5倍

猪骨，为猪科猪属动物猪Sus scrofa domestica Brisson 的骨骼。具有止渴，解毒，杀虫止痢之功效。常用于消渴，肺结核，下痢，疮癣。头骨上颌骨侧面观呈直角三角形，吻部长而尖，眼眶倒卵形。

鱿鱼须是鱿鱼的须部。鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等

孔雀蛤属于贝类，体形较大，壳长达13～14厘米。壳长是壳高的2倍。壳顶位于贝壳的最前端，喙状。背缘弧形，腹缘直或略凹。壳较薄，壳面光滑，翠绿色，前半部常呈绿褐色

猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。

南美螺又名大瓶螺，属软体动物门、腹足纲淡水产品，原产于南美洲亚马逊河流域的一种大型优质食用螺。其肉质鲜嫩、味美爽口、营养独特，是世界上近年新兴的一种高蛋白、低脂肪、补益

墨鱼蛋为日照独有的海珍品，历史悠久，驰名海内外，相传为封建帝王御膳佳品。系由日照特产金乌贼的卵巢加工而成，其色乳白，状如卵，经厨师之手，可加工成状若花瓣、薄如纸片的高级

欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。

五花肉，即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔着，而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，做红烧肉或扣肉都非它莫属，传说中的极品五花肉是10层。

患有慢性肝炎或肝炎综合征（肝炎已痊愈，只遗下若干轻微症状）的人，只要肝功能正常或接近正常，且经一段时间观察较稳定，自觉症状不明显，就可以参加体育锻炼。

躺在地上，双腿夹着瑜伽球悬在空中。然后双手轮流触摸膝盖。锻炼腹部和双腿的收缩。确实比较累，坚持才有效果。

服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

肾虚脱发的直接原因是肾脏功能低下而导致的头皮供血不足，头发生长缓慢易掉落，因此只要是肾脏功能得到了改进，那么肾虚脱发也在一定程度有所改善。

一般婴幼儿时期出现肺火大的时候都是会出现干咳的情况的，或者是咳嗽的时候里面会出现部分的血丝的情况，而且嗓子的位置感觉比较的痛，嗓音听上去也会比较的沙哑一些

一般说羊奶子是指胡颓子科胡颓子属下植物，羊奶子为俗名。但是某些胡颓子属下植物，其正式名字就叫羊奶子，比如佘山羊奶子，不会叫做佘山胡颓子。

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”，食用后有很好的饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作

赤小豆：一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，老时无毛。羽状复叶具3小叶;托叶盾状着生，披针形或卵状披针形，长10-15毫米，两端渐尖;小托叶钻形，小叶纸质，卵形或

干煸茶树菇的营养价值 干煸茶树菇主要由茶树菇和五花肉炒制而成，是一道下饭的菜肴。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19 55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2 49%

黑皮冬瓜为冬瓜中的一种，只因外表为墨绿色而得名。冬瓜为一年生蔓性作物，其植物学特征大致如下：根和茎：根白色，根群十分发达，深度0 5～1 0m，度1 5～2 0m，其根系吸收能力强

香蕉对于调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能，而牛奶的美白护肤功能也不容忽视，两者合一让你享受高级的护肤体验。这款自制保湿面膜更是尤其适合秋、冬季干燥肌肤

双方老人越俎代庖在80后婚姻中越来越突出。有多少父母想过，你们对儿女婚姻的干涉，导致了多少孩子的婚姻成为梦魇，帮助孩子破坏了多少家庭的和睦而导致毁灭？

谈姐弟恋的女人一般不会很守旧，勇于挑战，思想活跃，有活力，和她们生活能深受感染，有益身心健康。恋爱也是相互学习的过程，从姐姐型的女友身上，一般的男人都能受益匪浅。

小儿扁桃体发炎能吃西瓜的。 西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。所以扁桃体发炎的患者是可以

男生在11到16岁之间会有第一次射精体验。这时，一种叫做精液的粘稠白色液体会从阴茎头射出。第一次射精可能会在睡梦中发生，也可能在自慰或与别人发生性关系时发生。

扁桃体发炎可以抗生素和抗病毒药物同时服用。体温超过38 5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。如不减轻，可做青霉素皮试，皮试阴性可静滴青霉素。

随着年龄的增长，中年年人要要开始进行一些合适其年龄段的锻炼方法来增强自己的体质了。很多人认为，中老年人都已经步入安享晚年的状态，应该避免进行锻炼身体的活动。