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咸蛋蒸肉饼是哪里的菜系 咸蛋蒸肉饼是什么地方的菜

作者:未知 时间:2012-08-31 来源:未知
文章导读

咸蛋蒸肉饼是哪里的菜系 咸蛋蒸肉饼是什么地方的菜?咸蛋蒸肉饼是广东很出名的菜,属于粤菜系。鸭蛋经盐腌一段日了,具有特别的咸香味,与猪肉糜拌在一起,蒸成肉饼,是广东各地家庭常用菜肴。

咸蛋蒸肉饼是哪里的菜系 咸蛋蒸肉饼是什么地方的菜?
 
答案:咸蛋蒸肉饼是粤菜系
 
咸蛋蒸肉饼是哪里的菜系 咸蛋蒸肉饼是什么地方的菜?咸蛋蒸肉饼是广东很出名的菜,属于粤菜系。鸭蛋经盐腌一段日了,具有特别的咸香味,与猪肉糜拌在一起,蒸成肉饼,是广东各地家庭常用菜肴。大家已经了解了咸蛋蒸肉饼是哪里的菜系 咸蛋蒸肉饼是什么地方的菜之后,下面一起来看看咸蛋蒸肉饼的做法,咸蛋蒸肉饼怎么做好吃的技巧吧!

原料
  猪肉300克、胡椒面3克、咸蛋2个、花生油25克、浅色酱油25克、干淀粉25克、味精2克。
 
做法
 
  1、将猪肉剁烂,加盐、味精、咸蛋清、干淀粉搅至起胶,再加少许花生油拌匀,然后放盘中压扁。
  2、把咸蛋黄压扁,放肉饼上,用中火蒸熟,取出,用适量汤水、浅色酱油调匀,浇在肉饼上便成。
 
注意
 
  1、剁肉泥的猪肉,宜选带点肥肉的瘦肉,要刀刃与刀背交替来剁,剁出的肉饼会爽口好吃些。
  2、把肉饼压成四方块状,切时可分成四小块。  
        3、应先在肉饼上用手指压四个浅坑,才放上咸蛋黄,这样咸蛋黄就不易走位。
  4、蒸肉饼的碟子,要先抹上一层油,肉饼蒸好切块时,也容易取出装盘。
 
 
 
 
营养分析
 
  1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、钙、钾、铁、磷等营养物质;
  2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;
  3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;
  4. 鸭蛋含有较多的维生素b2,是补充b族维生素的理想食品之一。
小贴士
        1.猪肉选肥三瘦七者,去皮剁烂,菜酥炊油润。
        2.蒸肉饼的碟子,要先抹上一层油,肉饼蒸熟时,不容易粘盘。

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